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全天然精油芳療指南
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出版社: |
楓書坊文化
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| 出版日期: |
2020/02 |
| 頁數: |
259 |
| ISBN: |
9789863775591 |
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商品簡介 |
英國DK出版社✕尼爾氏香芬庭園絕美呈獻， 專為精油愛好者打造的精油百科指南。
◎芳療天后 許怡蘭 ◎中醫芳療權威 李淳廉博士
◎芳療與香藥草居家生活保健作家 女巫阿娥
◎晶荷花精創辦人 Sunny（蔡桑妮）
◎Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療 Claudia──專文／好評推薦
【本書特色】
◎85支精油＋24支基底油個別說明，附香花草植物原貌圖鑑，了解它們從哪裡來、有什麼功效及最佳使用方法，補充最適搭配的其他精油和植物小專欄，讓你在挑選精油時能辨別香氣、顏色、產地和學名。
◎6大香氣質家族調香介紹＋108種居家保健及美容修護配方，包含頂級按摩油、冷熱敷包、泡浴洗劑、調理水、香氛、蠟燭、擴香等，用純天然的DIY材料，從頭到腳、由內而外提升免疫力，釋放毒素並舒緩神經，淨化心靈並修復身體。
◎學習精油中含有哪些化學成分，以及這些多元且複雜的物質是如何被萃取、作用，爾後被人體吸收，全面地療癒及平衡身心。貼心的入門調配比例＋選購建議，包括精油的保存方式、期限和誤用時的緊急處理方法。
◎針對日常生活中常見的症狀，書末附【精油保健功效速查表】、【精油專有名詞解釋】、【A-Z全書配方索引】，立即查詢相關名詞與症狀，參考與實用兼備！
‧85種植萃精油
‧24款基礎底油
‧34種美容保養複方
‧74種居家保健配方
‧106種香花草植物圖鑑
用最自然的療法，全方位療癒你的身心靈。
人們使用芳香精油已有千年以上的歷史，它不僅是一門藝術，更是一門科學，植物中強大的療癒能量和其中作用的化學分子可以幫助你找回自我、平衡身心，處理生活中常見的疑難雜症。
跨越芳香療法、藥草療法、順勢療法三大領域的資深專家蘇珊‧克媞斯及尼爾氏香芬庭園講師、編輯共同著作──從入門到進階，從日常應用到緊急症狀，全面照顧你身心靈和居家養護的英式療法：
◆85支精油＋24支基底油個別說明，附香花草植物原貌圖鑑
從精油的萃取方式談起，讓你了解精油的作用分子是什麼，如何對人體造成良性影響，每支看似平常的精油都有意想不到的效用。
欖香脂：可以對抗老化、加速皮膚細胞更新，促進膠原蛋白生成。
藏茴香：祛痰、平息支氣管炎、氣喘和刺激性咳嗽，維護泌尿系統。
佛手柑：除了抗疱疹病毒，還有降溫冷卻的作用，可以幫助退燒。
檀香：特別適合男性使用的催情劑，對黏膜組織有清涼和消炎作用。
◆6大香氣質家族調香介紹＋108種居家保健及美容修護配方
除了調配實用的居家清潔、美容、醫療配方外，也可以依香氣調配適合個人的香氛，精油有不同的「香氣家族」，各家族間可以相互搭配組合，創造豐富多元的香氣。
花香調：花梨木、天竺葵、橙花玫瑰、真正薰衣草、茉莉、萬壽菊、永久花等。
草本調：羅勒、快樂鼠尾草、野馬鬱蘭、百里香、龍艾、蒔蘿、胡蘿蔔籽等。
柑橘調：佛手柑、檸檬、葡萄柚、芳枸葉、香蜂草、布枯、苦橙葉、山雞椒等。
辛香調：香草、肉桂、肉豆蔻、丁香、杜松漿果、黑胡椒、晚香玉、岩玫瑰等。
木質調：乳香、絲柏、歐洲赤松、沒藥、廣藿香、檀香、大西洋雪松、歐白芷等。
藥香調：樟樹、鼠尾草、冬青、樺樹、茶樹、白千層、迷迭香、月桂、胡椒薄荷等。
◆附【精油保健功效速查表】【精油專有名詞解釋】【A-Z全書配方索引】
當你有長期慢性病痛需舒緩，或是緊急不適的情況，由精油製作成的各種敷包、坐浴、按摩油或擴香，永遠可以給你及時幫助，立即查詢相關名詞與症狀就能運用！
脹氣和便祕：製作胡蘿蔔籽＋甜橙＋甜茴香的熱敷包，可以改善情緒引致的神經性消化問題，或匆促進食造成的消化不良。
口腔牙齦問題：丁香＋沒藥＋胡椒薄荷做成牙齦保健油於平日使用，可以幫助牙齦消炎，緩解牙齒疼痛。
香港腳：印度苦楝油＋天竺葵＋茶樹＋真正薰衣草，利用抗真菌精油加上修復再生皮膚的精油，能有效對抗紅癢、脫皮和乾裂狀況。
背、頸疼痛與坐骨神經：山金車＋迷迭香＋甜馬鬱蘭＋薑製成按摩油，不僅可於泡澡時使用，還能消除肌肉中長期積累的壓力。
處於科技發達、資訊超載時代的人們，比過去任何時候都更需要精油的力量，量身打造專屬自己的芳療配方，在香氣中得到最深的休息和放鬆，幸福感也自然提升。 |
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