別讓恐懼阻止你跨出成功的第一步！
即使身經百戰，也需要學習轉化，領導自己或團隊開創更多可能。
★《紐約時報》暢銷書TOP1
★彭博社（Bloomberg）年度推薦最佳圖書
★暢銷書《脆弱的力量》作者最新力作
面對情緒拉扯、放膽嘗試，才有前進的力量！
焦慮、挫折、批評、酸言酸語，我們向前踏出的每一步都是不確定，
勇氣教母布芮尼．布朗教導在4件事上努力，擁有工作與生活的真正主導權。
在會議中，雖然你心裡有不同想法，但怕自己的意見不夠好而沒開口？
你早就有了企劃，但擔心被批評、被打槍而放棄，看著別人的提案心裡冒出不甘心的酸話、維護自己的優越感？
帶領團隊，你是否擔心顯露自己也沒有所有的答案而失威信，不知道如何凝聚團隊力量？
我們往往被自己的恐懼限制了而不自知。完美主義，阻礙我們成長。
即使無法掌控結果，仍鼓足力量為一點可能性站出去，才是人生的領導力！
布芮尼．布朗暢銷冠軍作家，連續五本書都登上《紐約時報》暢銷書排行榜榜首，她的研究解開許多人開不了口的問題：為什麼我不夠勇敢？
我們都希望自己有主導力，以為把自己武裝得滴水不漏就是強者。布芮尼．布朗花了二十年時間研究勇氣、脆弱、自卑和同理心，發現能承認自己的脆弱、卸下盔甲的人，才能同理他人，建立真正的連結、結合各方力量讓自己更強大，幫助我們解決在工作、家庭、婚姻、教養、人際上的難題。
勇敢，不需要完美。勇敢，不是天生的人格特質，而是有方法、有步驟可以學習的能力。布芮尼．布朗將勇氣訓練導入工作，一年內就快速吸引五十多家企業、超過萬名領導人合作。只要擁有以下四組可教導、可觀察與可衡量的能力，便能真正勇敢地面對自己、領導他人：
與脆弱共處：培養勇氣的基本功。即便無法掌控結果，仍勇敢站出來。
走出自己的路：選擇一、二個價值觀，宣告並落實它。
建立互信：信任是凝聚團隊的最佳黏著劑。
跌倒後再爬起來：學習克服錯誤，面對傷痛，從中獲得更多的智慧。
不論你是否曾讀過布芮尼的作品，本書都能引領你打破慣性、踏出舒適圈、成為人生中、工作上的勇敢領導人。
名人推薦
各界一致推薦
何則文│作家、青年職涯教練
陳亭如│悠遊卡公司董事長
張瑋軒│吾思傳媒 女人迷創辦人暨執行長
楊茵絜│《美麗佳人》全媒體總編輯
劉軒│軒言文創發行人
盧淑芬│ELLE全媒體總編輯、赫斯特媒體集團編輯長
謝文憲│知名講師、作家、主持人
鍾文飛│（阿飛）作家
火星爺爺│作家、企業講師
洪仲清│臨床心理師
黃大米│職場作家
洪雪珍│斜槓教練
「在本書中，布芮尼把數十年的研究融入務實且獨到的方法中，幫助你成為勇敢的領導人。對於想要用心領導、勇敢生活，以及放膽領導的人，本書提供了最佳路線圖。」──臉書營運長 雪柔．桑德伯格
「最好的電影就是從脆弱出發。出一張嘴談論安全和有意義的文化的價值是一件很輕鬆的事，但若欠缺充滿安全、勇氣和脆弱的環境，就無法打造這樣的文化。這是可以被教導的能力，就從本書開始吧。」──皮克斯與迪士尼動畫工作室總裁 艾德．卡特姆
「布芮尼激勵了我們的產品開發領導人融入與擁抱脆弱，而不是將脆弱排除在外。本書是我們一直在等待的絕地武士訓練課程，賦予我們絕技與自信。」──谷歌同理心實驗室創辦人 丹妮爾．克瑞特克
布芮尼寫了一本打造勇氣的SOP，獻給上台前仍會緊張的你和我、在生活或工作上需要更多勇氣的你和我。──悠遊卡公司董事長 陳亭如
勇敢的領導者，必須懂得與脆弱共處。或許在領導的過程中，你會有些困惑：如何讓夥伴說出真實意見？如何培養團隊間的信任？這些領導者常碰到的議題，透過布芮尼一貫深入人心的文字、結合她自己與各界領導者的實務經驗，再次突破你我心態上的盲點！－－軒言文創發行人 劉軒
想要成就正向的組織氛圍，就需要提高團隊的「勇氣度」。布芮尼的新書教你如何找到屬於自己的領導勇氣。──作家、青年職涯教練 何則文
本書作者布芮尼提供了領導者開發勇氣特質，召喚領導潛能的最佳方法與實踐步驟。──知名講師、作家、主持人 謝文憲
人生一路，失敗多得就像電線桿一樣。你會因為外面電線桿太多，不再出門嗎？ 這一
來，你會連美景都錯過啊。－－作家、企業講師 火星爺爺
勇敢並不是件容易的事。本書並不是說空話、喊口號的作品，作者用巨量的研究資料、領導者實例與教學經驗，告訴我們如何透過學習與自我覺察，開始擁抱脆弱，進而獲得勇氣，朝想要的人生前進。－－作家 鍾文飛(阿飛)
作者
布芮尼．布朗 Bren Brown
社會工作師，在美國德州休士頓大學任教，是赫芬頓基金會（Huffington Foundation）贊助的社工研究所教授。
她花了二十年時間研究勇氣、脆弱、自卑和同理心。她的著作五次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜首，包括這本書，以及《做自己就好》、《勇氣的力量》、《脆弱的力量》、《不完美的禮物》。她的TED演說「脆弱的力量」是TED網站上觀賞次數最多的前五名影片，觀賞次數超過四千萬。布芮尼目前與丈夫史蒂夫和兩個孩子（艾倫和查理）定居德州休士頓。
譯者簡介
廖建容
中山大學外文研究所畢業，曾在外商公司工作與大學任教，目前專職從事翻譯工作。譯有《為自己發聲》、《欲罷不能》、《品格》、《成功哪有那麼難》、《心的靜修》、《大賣場裡的人類學家》、《對手偷不走的優勢》、《你比自己想的更勇敢》、《發現天賦之旅》、《一直在路上》、《慈悲．覺醒．每一天》、《敲醒你的財富能量》、《律師本色》等書。
目錄
推薦序 這是一本幫你打造勇氣的指導手冊 陳亭如
突破心態盲點，放膽領導眾人 劉軒
提升領導力的最佳方法與步驟 謝文憲
找到屬於自己的領導勇氣 何則文
勇敢是倒下九十九次仍然爬起來 火星爺爺
承認不勇敢，才能召喚勇氣 鍾文飛
作者序 布芮尼的話
前 言 關於領導的勇氣與文化
第一部與脆弱共處
第一章 那一刻與一些迷思
第二章 選擇當個勇敢的人
第三章 卸下盔甲，全心投入
第四章 自卑與同理心
第五章 好奇心與紮實的自信
第二部走自己的路
第三部建立互信
第四部跌倒後再站起來
序／導讀
【推薦序】
這是一本幫你打造勇氣的指導手冊
悠遊卡公司董事長 陳亭如
在不長不短的職涯裡，我在組織裡都是做創新轉型的工作，說實話，就是專門處理大家都不敢碰的專案。在寫這篇推薦序之前，我還特別問問周遭的「友直們」，自己算不算是個勇敢的人？ 得到的答案大致是，我是個有「憨膽」的主管。
講得真好！ 我的確不是勇敢的人。勇敢，是自己不會害怕。而到今天，我仍會在每次面對群眾說話時，心跳加速，兩腿發軟。不夠勇敢的人知道，自己只能壯起膽子，影響周遭的人，讓團隊勇敢起來，形成一股有勇氣的文化，這就成了支撐大家一起前進的憨膽。
勇氣，從來就不是一個人的事。打造勇氣的氛圍，必須先知道害怕，面對恐懼。而這個面對的過程，就是打造勇氣的點滴。成功的主管，要讓勇氣成為團隊的特質，甚至成為組織的能力與處事的直覺反應。
建構勇氣的最佳原料，往往是讓你最脆弱的特質與能力：愛、關心、真誠、信任與分享。這不是老生常談的空洞高調。布芮尼寫了一本打造勇氣的SOP，獻給上台前仍會緊張的你和我、在生活或工作上需要更多勇氣的你和我。
如果你聽了很多名人的經驗談，心裡仍存疑；如果你至今尚未感到那瞬間的頓悟，我們試試更務實的做法：這本書不一定從頭開始，可以從目錄裡找出你最不易克服的章節，在生活裡、工作上，每天試一點。
勇敢是一輩子的功課，但是請放心，如果仔細聆聽與觀察，人生的每個角落都有幫你可以鼓起勇氣的人、事、物，甚至一瞬間。
願原力與你同在！（May the force be with you!）
【自序】
布芮尼的話
人們常問，當我演講時，是否會感到緊張。答案是：會，我每次都很緊張，雖然經驗的累積使我不再害怕，但我仍然會緊張。
原因在於，首先，聽眾給了我一個最珍貴的禮物，那就是他們的時間。毫無疑問，時間是我們永遠嫌不夠、而且一去不復返的資源。假如有人把人生中最珍貴的禮物送給你，而你不覺得感動莫名或忐忑不安，那表示你沒有意識到這件事的重要性。
其次，演講令人感到脆弱。我從不背演講稿，也沒有準備任何妙語如珠的橋段。動人的演說是一門難以預期且無法掌控的連結藝術。即使講台上只有我一個人，台下有成千上萬名聽眾坐在會議中心的摺疊椅上，我仍然會盡可能直視大家的眼睛。因此，是的，我總是會感到緊張。
2008年，我第一次向企業領導階層演講。那時我已經到醫院演講過很多次，不過，那些經驗和這次的演講有天壤之別，光是待在講者休息室，就已經讓我嚇得皮皮剉。
那個場合是個一整天的活動，當時還有另外二十位講者在休息室，等著上台進行類似TED演講的二十分鐘短講。我試著讓自己安定下來，但無法融入眾人與自覺格格不入的孤獨感，開始湧上心頭。我先確認這是否和性別有關，因為即使到現在，我仍經常是後台唯一的女性講者。不過，那天的情況並非如此。
當主持人向聽眾做開場白時，我將厚重的布幕稍微拉開，窺視聽眾席的情形。結果我看到了全場大多是身穿白襯衫、深色西裝的男士。
我將布幕合上，驚慌不已。我的旁邊站了一位超有活力的年輕人彼特，他對我說了一些話，但我完全沒聽進去，還插話：「哦，我的天哪，他們全都是商務人士─高階主管，或是聯邦調查局探員。」
他開朗的笑著說，「是啊，姐，這是個長字輩的會議，他們沒告訴你嗎？」
我面無血色的在他身邊空椅坐下。他繼續說明，「你知道的，執行長、營運長、財務長、行銷長、人資長…」我轉頭對他說，「他們有告訴我聽眾是C-level，但我聽成sea-level，於是以為他們指的是腳踏實地的社會中堅分子。」
彼特聽了之後立刻爆笑出來，「太讚了！你應該把這個爆點放進演講裡！」
我看著他說，「這並不好笑。我的演講主題是關於自卑，以及認為自己永遠不夠好是多麼危險的事。」
一位女性講者就站在我們旁邊，她來自華盛頓特區，講題為原油交易。她看著我說，「自卑─你指的是自卑那種情緒？像是自慚形穢？」
在我來得及說「是」之前，她說，「相當有趣。還好我不是你。」然後就走開了。
彼特的反應令我永生難忘。「你再好好看看那群聽眾。他們只是一般人，只是普通人。從來沒有人跟他們談過自卑，而他們每個人全都有這方面的問題，就和所有的其他人一樣。」
彼特走開後，我迅速拿出筆電，搜尋「常見管理與商業用語」。或許我可以夾帶一些商業專業術語，使我的講題更有陽剛味。我開始低聲念出一些商業詞彙，看看能不能闖關成功。但只是徒勞無功的搜尋。我正瀕臨淚崩。此時我的新朋友彼特又走了回來。
「你還好嗎？」他問我。我微笑對他說，「還好。他們只是普通人，對嗎？」
他拍拍我的肩膀，告訴我有位女士在休息室門外，想找我說話。是我的鄰居！那時她是一家律師事務所的執行合夥人，和其他合夥人與一些客戶來參加這個活動。她說，她只是想和我打個招呼，祝我順利。我匆匆抱了她一下，然後她就走回演講去了。
我的鄰居可能永遠都不會知道，她那天來看我簡直救了我一命。我很感謝她傳達的善意，但光是看見她的出現，就已讓我的情緒起了一百八十度的轉變。沒錯，她是一家知名律師，但也同時擁有女兒的身份，最近剛協助母親入住安寧病房。她也身為人母，正在處理難熬的離婚。
普通人。普通人。普通人。
那天的經歷相當震撼。聽眾與我心意相通，默契十足。我們一起捧腹大笑，一起流淚。當我和他們分享我對自卑、無法達成的期待與完美主義的看法時，他們聽得聚精會神，整個人不由自主的向前傾，我還很擔心他們會從椅子上跌下來。我們之間有種觸電的感覺。
我在九○年代初期重返校園，攻讀社工學位。當時我正在一家《財星》前十強企業工作，不斷努力向上爬。我辭掉工作重返校園時，壓根沒想到會重新回到企業界，因為當時我認為，企業界與我所關心的事物─勇氣、連結與意義，處於對立面。
在攻讀博士學位的頭幾年，我把焦點放在系統變革管理與組織環境。最後我改變方向，論文以連結與脆弱為主題。我從沒想過，有一天我會重返組織發展的領域。
那天的演講是我事業的重要轉捩點，那種與聽眾交心的感覺，使我開始思考，勇氣、連結和意義如果與職場結合在一起，會是什麼樣子？
經過幾個月的深刻內省之後，我決定重回領導與組織的世界。
