帶上自己的陽光，照亮內心的迷茫
讓正能量成為心緒轉念的契機！

我們都想簡單，但活著活著就複雜了。
我們都想快樂，但過著過著就難過了。
覺得「人生好難」嗎？
如果負能量的嘲諷無助於治癒你的人生，
還是每天來點正能量，至少能帶給你積極、勵志和無限的鼓舞，
面對生活這面鏡子，微笑就是我們最好的樣子。
只要能夠轉換心態，你的頭頂隨時都能自帶陽光，
即使再黑暗的人生道路，腳下也能走得溫暖踏實。

本書作者具有心理諮商背景，更曾擔任監獄講師，他以犀利卻又不失溫暖的筆觸，陪伴我們直視生命中的缺口。
透過每日一句正能量的書寫，讓正能量的循環源源不絕地流向社會每個角落。

此次收錄最新的365篇正能量短文，
讓你可以用正能量開啟每一天。

或者，當你遭遇低潮時，可以翻閱對應的分類：
「做人做事」、「人際關係」、「人生無常」、「尋找幸福」或「追求成功」。
跟著作者韻味十足的文字，思索這些人生課題的各種可能。

每天給心靈一點撫慰和寧靜的時間，
每天給自己一個改變和成長的機會。

作者

陳辭修

台灣基隆人。專長領域為危機管理、心理諮商、中藥現代化等。

學歷：
●中國醫藥學院藥學系學士
●國立台灣科技大學EMBA
●國立交通大學科技管理所博士

現任：
●廬醫山本草生技股份有限公司總經理
●台北醫學大學兼任助理教授
●行政院勞動署職訓局3C共通核心職能講師
●財團法人皮膚科學發展文教基金會董事
●中華民國更生保護會台北分會委員
●陸委會台商張老師

曾任：
●順天本草股份有限公司總經理
●華健醫藥生技公司總經理
●荷商史克美占公共事務部處長兼發言人
●台灣諾華股份有限公司公共事務經理

著作：
《做，就對了！》、《衝突危機管理》、《每日一句正能量：保持樂觀的365種態度》、《每日一句正能量：給自己每天一次心的練習》

目錄

序 讓轉念成為照亮自己的光
365日日正能量
1. 在做人做事的泥沼 005-096
2. 在人際關係的漩渦 097-177
3. 在感慨人生的無常 179-265
4. 在尋找幸福的秘訣 267-354
5. 在追求成功的路上 355-416

序／導讀

序

讓轉念成為照亮自己的光

生活有時充盈著美好，有時卻會讓心靈變得粗糙。人生其實無比寬廣，很多時候，只是我們將自己困在思緒的死胡同裡。世界的突起和凹陷會讓大大小小的情緒慢慢累積，徬徨、疲倦或者無能為力的時候，我們都需要一個契機與情緒和解，需要一個出口讓生命繼續。

因此這次在語錄的編排上，特別以人生中常面臨的幾個問題大致分類，提供讀者作為觀照，並不是想為生命的提問給出解答，而是希望成為讀者心緒轉念的那一道閃光。

轉念常在一瞬之間，可能是友人不經意的一句話，書中偶然邂逅的一段文，或者只是目睹景物而觸發的靈感，轉念的契機總是因人而異，畢竟百萬人就有百萬種人生。

個人的幸福成就、歡喜悲愁，其實也完全取決於自己的心態。

此次《每日一句正能量》同樣收錄了三百六十五篇短文，你可以選擇用正能量開啟每一天。或者，當你心情起伏時，翻閱對應的分類語錄，可尋求一些撫慰、一些平靜，甚至發現讓你的人生完全轉變的一句話。

從開始推廣正能量到現在，不知不覺將要邁入第四個年頭，《每日一句正能量》也出到了第三輯。一路走來，真心感謝讀者們的支持與回饋。期望各位能透過閱讀，交流彼此的善念，讓正能量的循環源源不絕地流向社會每個角落。

陳辭修 二○一九年十二月