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對症養生茶飲
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出版社: |
楊桃文化
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| 出版日期: |
2007/05/01 |
| ISBN: |
9789868284265 |
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商品簡介 |
這個時代，哪個上班族不忙碌？哪個上班族壓力小？
甚至新聞報導因過於勞累而猝死的消息還越來越多，這些人之所以會如此，多半都是壓力大、作息不正常、睡眠不足等因素所造成，因此我們?忙碌的上班族，設計製作了《對症養生茶飲》一書，書裡將現代人最常見的疾病或需求，分成13個系統，所有系統分成74個症狀，讓讀者可以按照症狀查詢自己適合的茶飲，且每個症狀都有說明和醫師叮嚀來指導，提醒你生活中的注意事項，幫助你改善身體的毛病，而每道茶更詳細說明了茶飲的幼躉P材料的弁遄A是想養生保健者很實用的工具書。
第一篇 健康身心靈．由茶療開始
20 認識茶療
22 茶的養生之道
36 茶方與藥方的結合
38 茶療的種類及特性
72 對症下茶
86 選好料，泡好茶！
第二篇 對症茶療館
一、精神神經系統
96 頭暈頭痛：川芎天麻茶、迷迭馬鞭飲、菁芳頭香茶、洋甘菊鼠尾茶、菖蒲天麻茶
100 失眠：浮麥洋參茶、薰衣茉莉茶、棗仁洋參茶
102 心神煩躁：遠志天麻茶、迷迭紫蘇茶
104 憂鬱症：百合浙貝茶、玫瑰銀杏茶、香蜂檸檬草茶
106 身心疲勞：鬱金龍眼茶、玫瑰薰衣茶、柴胡洋參茶、鼠尾紓壓茶
109 注意力不集中：白果天麻茶、七葉膽鼠尾茶、茉莉醒腦茶
111 神經緊張：浮麥白芍茶、茉莉金線蓮茶、薰衣草橙花茶、鼠尾支香茶
二、代謝分泌系統
114 高血脂：首烏決明茶、洛神牡丹茶、荷葉決明茶
116 水腫： 靈芝車前草茶、茉莉迷迭茶、荷葉纖體茶
118 糖尿病：甜珠筆仔茶、川七天花茶、川七芭樂茶、山藥川七茶
121 高膽固醇： 川七菊花茶、芙蓉荷葉茶、丹參川七茶
123 痛風：土牛七魚針茶、車前防己茶、土牛川七茶、檸檬黃柏浴
126 體內排毒： 仙楂洋參茶、馬鞭魚腥草茶、馬鞭環保茶
三、心血管系統
128 高血壓： 決明靈芝茶、魚針龍葵茶、檸檬草川七茶
130 低血壓： 人參川七茶、芙蓉迷迭茶、紅花甘棗茶 &nb民... |
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