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元氣美人大補帖
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出版社: |
楊桃文化
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| 出版日期: |
2006/10/21 |
| ISBN: |
4711213290817 |
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商品簡介 |
漂亮的元氣美人從這裡開始
愛美是人類的天性，自古以來，不斷追求美麗的外表，從身材、髮型、華麗的衣服可見一斑，只是都會化的結果，女性工作比例大幅增加，而且拼起命來不輸男性，幾乎以工作為主，待在辦公室的時間比在家的時間還多，忙碌工作的結果，通常三壑ㄔ膨`，不僅時間不正常、連吃的內容都隨意，一段時間下來，女生可能感覺你用的化妝品、保養品不好，因為怎麼看都感覺臉色怪怪、又黃又暗。其實，哪是你的保養品不好呢，是身體在向你抗議！
誰都明白自己下廚煮頓飯比在外買便當來得有營養，只是一想到下班後還要買菜、洗菜、想菜單、煮飯……都懶惰了吧！但是，「只有懶女人、沒有醜女人」這句話可不是只適用於外表的勤保養，還包括重要的體內保養。
新新女性的買菜方式，不同於婆婆媽媽們與菜販搏感情，而超級市場與傳統菜市場一樣販賣各式生鮮蔬果，營業時間還從早到晚，每樣商品都經過處理包裝，展售櫃更是整齊明亮，最重要的是它散佈在都市各區交通便利的地方，也部A你家樓下或者公司附近就有它的蹤跡。
為了方便購買節省時間，我們進超市、選食材、開菜單，調配美女們所需要的日常營養，所有的食材都可以在超市裡選購，讓你的體內保養計畫，從超級市場開始！
目錄
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導讀－漂亮美人從這裡開始
在超市，就能吃出元氣的漂亮食譜
20種天然元氣食材
如何當個漂亮元氣美人
元氣美人該怎麼補？
Cheese雙花椰菜、鮮嚐百珍、粗糧山珍、沖繩黑毛、和風雞腿、素拌什錦盤、農忙秋收味、素顏南瓜、深鮭獨享、酒紅醉意、珍脩薏米、潤膚蓮根、不老帖、蘿曼輕飄一扁舟、魚香蛋片、五彩魚線、鮮味原味、腰花彩帶、刺蔘北菇筍、牛柳輕依涼瓜山、香根嫩腐、五味芽菜、蒜香天絲、樣彩芋、粒粒香松、肉片扒玉蔥、彩梅串肉、珍素燕窩、水漾芙蓉、冰嚐Q芋
元氣美肌湯方4帖
蘆薈解毒湯、薏仁綠豆湯、清毒除痘湯、去濕美白湯
好朋友來的日子，別忘了多愛自己一點唷！
吃得健康，0... |
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