強肺防疫101中醫湯水 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

強肺防疫101中醫湯水

作者:	徐思濠(註冊中醫師)
系列:	食譜․食療
書城編號:	1671596

原價: HK$78.00

現售: HK$74.1 節省: HK$3.9

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7 天




出版社:	跨版生活圖書
出版日期:	2020/05
頁數:	224
ISBN:	9789887889748

商品簡介

　　防疫首要在增強體質。近年四季天氣反覆，鼻敏感、流感、肺病等隨之而起。中醫認為在疾病未到或初起時，就應先改變自己的生活陋習，並配合適當日常飲食，長遠改善體質。

從中醫學角度，肺臟與人體其他的器官相連繫，故強身先要強肺。

本書由註冊中醫師徐思濠所撰寫，針對各種身體情況，制定出101款防疫食療湯水，有助改善體質、增強抵抗力及改善症狀。此外，還從中醫學角度介紹人體與肺臟知識，排解一般常見的生活迷思，以及提供15個相關的穴位按摩法。

內容包括：

101個補肺湯水、茶飲及糖水

從中醫看肺臟

與肺臟相關的常見病症

飲食與肺臟

季節與肺臟

怎樣調護身體？

十大生活迷思

強壯肺部的穴位及按摩

你可能也會喜歡

提姆．庫克：從「不同凡想」到「兆元企業」，帶領蘋果再創新高峰