基督徒不獨具備「人性」（情感、意念及有血有肉），也擁有「靈性」，所以在探究基督徒的屬靈成長時，兩者都不可偏廢。本書作者在大學時主修心理學，近年又鑽研靈修神學，在本書中他就嘗試整合成長心理學及靈修神學的知識，全面了解基督徒的成長。
 
作者撰寫本書時，已藉著平時的牧會、神學課的教學、靈修學的進深、與別人的生命交流、個人屬靈生命深化等各方面，更深地體會和了解基督徒的成長。在深有領會之際，他更把心得化衍為文，以聖經、各靈修傳統、成長心理學作為基本原料，佐以實際生活中，與會友、學生分享時的所見所聞，以及個人親身經歷作為驗證，完成這本著作。本書剖視了基督徒成長的各個靈程階段，可作為探索靈命長進的指南。