吃對了,就會健康
 
作者: 石原結實 
系列: 輕鬆入門
書城編號: 185107

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出版社: 商周
出版日期: 2009/05/11
頁數: 224
ISBN: 9789866472701

商品簡介
飲食帶來的疾病,只要改變吃法就能改善!

癌症、糖尿病、異位性皮膚炎與神經痛,其實是錯誤飲食習慣帶來的疾病,配合體質吃對食物,疾病就會痊癒!

在日本上遍健康電視節目,清楚解說且獲得好評的日本自然醫學權威──石原結實老師,寫了一本醫食同源的入門書《吃對了,就會健康》。從癌症到神經痛,體質冷(或體質熱)的人容易有哪些疾病,應該要吃什麼食物?吃什麼對身體好?用簡單易懂的口吻做解說。

人的體質有陰性、陽性之分,有人應「多吃醋,少吃鹽」,也有人應「少吃醋,多吃鹽」。別被「營養學」這種其實偏頗又不符合實際狀況的紙上談兵理論所惑!

配合自己體質選擇喜好的食物,堪稱是增進健康最佳方法。因為「好吃」的食物,含有人體所需成分。生病是因為每天吃錯食物,吃對則能常保健康――食物是如假包換、醫學與醫術的根本!

輕鬆入門

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體整型按摩術

吃對了,就會健康

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石原結實 作者作品表

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生薑不思議

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男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方(最新版)

男人永遠30:石原結實教你60歲還能做30歲愛做的事

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男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方

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足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病

空腹養生?保健法:不吃早餐、健走10分鐘、1 個月幫你變靚.變瘦.變年輕

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