每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡
 
作者: 文泉杰(文小叔) 
系列: About
書城編號: 18675450

原價: HK$120.00
現售: HK$114 節省: HK$6

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 如果
出版日期: 2020/11
頁數: 288
尺寸: 17 cm * 23 cm 
ISBN: 9789578567733

商品簡介
  我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡

  冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年,卻不知其所以然的健康常識,其實全藏在中醫藥文化的傳承裡。

 

  文小叔告訴你生活中,中醫藥文化的來龍去脈

  擁有百萬粉絲的中醫藥自媒體「文小叔說」作者,用如同和家人朋友聊天般的語調娓娓告訴你日常生活中一定需要的中醫常識,和背後的來龍去脈。

 

  【新書上市即在當當保健/養生新書榜排名第1】

 

  解答你知其然卻不知所以然的中醫保健問題

  ․為什麼感冒要喝薑湯?生薑該去皮或留皮? 

  ․什麼是風寒感冒?什麼是風熱感冒?如何在初起之時就化為無形?

  ․古人說消暑要去濕,所以要喝綠豆湯吃西瓜,但為什麼消暑要去濕?

  ․黃耆補氣、提高免疫力,所以感冒喝黃耆水是正確的嗎?

  ․中醫說腎虛會失眠,西醫說腎管水份代謝,為什麼腎虛和失眠有關係?

  ․中醫說虛有陰虛、陽虛、氣虛、血虛,都是虛,但有哪裡不一樣?

  ․為什麼說經期不要吃冰?經期吃冰會引發什麼問題?

  ․俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑?為什麼反而夏天要吃溫熱的食物,冬天要吃清熱的食物?

  ․為什麼名醫張仲景說桂枝湯是群方之首?它有什麼功效?

  ․排毒有濕毒、寒毒、血毒、氣毒、食毒,這些毒要怎麼排?

  ․為什麼說肝腎同源?眼睛不好,為什麼和腎有關係?

 

  從瞭解五行到觀察自然,從觀察自然到瞭解醫理,從瞭解醫理到解讀名方,

  教你從本質上認識我們的身體和疾病,並學會用中醫的方法預防和調理。

  是一本你一定用得上的中醫書。 

About

世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好

每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡

疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!

運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書:全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力

慢性病生酮療法:用酮體控制胰島素,管理胰島素就是管理健康

世界最快有效的伸展運動3.0:腦科學+筋膜放鬆,僵硬的身體馬上就能變柔軟

消化系統淨化全書:黏糊糊的腸道是所有疾病的根源,讓美國最強「淨化醫生」,從根拯救你的健康

終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破

超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

免疫系統全方位復原計畫:從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統

斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒

90%的人眼鏡都配錯了!:革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見

腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

原始人飲食聖經:一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30

賴宇凡健康養生:要瘦就瘦,要健康就健康系列套書(三冊)

你吃椰子油的方法80%都是錯的!:百萬人都在吃椰子油,但你吃的方法是對的嗎?一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法

醫生沒告訴你的,吃藥時的飲食禁忌指南

養腸先養腸內菌:維生素B、脂肪酸、血清素都要靠腸內菌來製造,顧好腸內菌比吃綜合維他命更有用

救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會

吃好油的健康奇蹟:吃好油才能趕走壞油,改變吃油觀念,就能瞬間扭轉健康

... [顯示此系列所有商品]

文泉杰(文小叔) 作者作品表

每天都用得上的生活中醫(二版):感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡

每天都用得上的生活中醫:感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)