美國知名思想家，愛默生說：「人生不能打草稿，即使允許你十次的修改，也不會沒有遺憾。」
對現實的清醒認識，是克服虛妄想像的唯一方法。
生活總是會不公平的對待你：
現實生活中許多人所常犯的一個錯誤，便是為自己或他人感到遺憾，認為生活應該是公平的，或者總有一天會公平的。其實不然，這種絕對公平現在不會有，將來也不會有。
當我們在埋怨自己的生活不公平、人生多磨難的同時，想想還有更多受災難的人們，與他們相比我們所經歷過的困難和挫折算什麼呢？
所以，我們承認生活不總是公平的，並積極地去適應它。這樣，我們才能擺脫消極，放開心胸，在人生的道路上走得更穩健。
美國知名心理學家，威廉‧詹姆士曾說：「心甘情願地接受吧！接受現實是克服任何不幸的第一步。」
作者
倪貝蒂
英國倫敦大學心理學畢業，知名的心理諮詢師，曾任多家跨國企業人力資源總監，在遊 學時常常拜訪各地的知名學者，對於人性有深刻的理解，現為自由撰稿人。
目錄
前言
第一章 面對現實，拋棄幻想
1.沒有人能夠做到盡善盡美
2.人生就算可以從來，也不可能沒有遺憾
3.勇於面對無法改變的事實
4.一切都是最好的安排
5.拋開不切實際的幻想
6.人生中的「撈魚」哲學。
7.放下身價，路會越走越寬
8.別輕視「卑微」的工作
9.踏踏實實從小事做起
10.每天做好一件事
11.及時調整自己的方向
12.找到適合自己發揮的舞台
第二章 融入環境，學會適應
1.生活總是會不公平的對待你
2.無法改變就要學會適應
3.改變自己對環境的態度
4.壓力有時是一種助力
5.人生在世，總是會遇到許多風雨和磨難
6.怨天尤人，你也不會過的更好
7.消除多餘的憂慮
8.任何磨礪都是有益的
9.從「過去」走出去
10.不要把希望寄託在別人身上
11.逃避不能解決問題
第三章 懂得知足，適可而止
1.知足不辱，知止不殆
2.安於現狀並不是故步自封
3.豁達是生命最完美的色彩
4.珍惜你已經擁有的一切
5.貪得無厭是一種病
6.保持一顆平常心
7.快樂的底線
8.禍出「不知足」
9.不作無謂的比較
第四章 勇於放棄，選擇理性
1.適可而止，知難而退
2.人生要懂得學會認輸 3.該放手時就要放手
4.學會接受「失去」
5.有所失必有所得
6.兩害相權取其輕
7.拿得起，放得下
第五章 保持彈性，進退自如
1.能上還要能下
2.人生應該知所進退
3.人在屋簷下一定要低頭
4.主動「示弱」的藝術
5.要經受的住「委屈」
6.好漢要吃眼前虧
7.藏巧是一種智慧
8.裝聾作啞的策略
第六章 因變而變，因時而制
1.唯一不變的就是「變」
2.換一個角度思考
3.改變要從自己開始
4.敢於打破常規
5.拋棄舊的枷鎖
6.不按常理出牌
序／導讀
前言
現實生活中許多人所常犯的一個錯誤，便是為自己或他人感到遺憾，認為生活應該是公平的，或者總有一天會公平的。其實不然，這種絕對公平現在不會有，將來也不會有。
認識到生活中充滿著不公平這一事實的一個好處，就是它能激勵我們去盡己所能，而不再自憐自艾。我們知道讓每件事情都完美並不是「生活的使命」，而是我們自己對生活的挑戰。每個人在成長、面對困難、做艱難抉擇的過程中，都有感到成了犧牲品或遭到不公平對待的時候。
承認生活並不總是公平這一事實，並不意味我們不必盡己所能去改善生活，去改變整個世界，恰恰相反，當我們沒有意識到或不承認生活並不公平時，我們往往陷入心理失衡的境地，導致憤世、悲觀等對事態度，而這種態度是一種於事無補的失敗主義的情緒，它只能令人感覺比現在更糟。但當我們真正認清現實時，我們會對他人也對自己懷有同情，充滿理解，所到之處都會存在著寬容的心。當我們發現自己在思考人世間的種種不公正時，就要及時提醒自己這一基本的事實。我們會驚喜地發現，它會將自己從自憐自艾中拉出來，採取一些具有積極意義的行動。
總之，我們承認生活中不公平的客觀事實，並不意味著一切消極的開始，正因為我們坦然接受了這個事實，我們才能保持平和的心態，找到屬於自己的人生定位。許多不公平的事，我們是沒有辦法逃避的，也是不能由自己選擇的。我們只能坦然接受已經存在的事實並進行自我調整，抗拒這一切不但可能毀了自己的生活，而且也會使自己的精神崩潰。因此，人在無法改變不公和不幸的厄運時，要學會接受它，並去適應它。
做人，認清現實是最重要的。自視清高的人隨處可見，這些人往往認為自己是天才，能夠發大財，懷抱著理想要有所作為，但嚴酷的現實卻難以讓人如願。對現實的清醒認識，是克服虛妄想像的唯一方法。做事要理智一些，這樣，在結果到來的時候才會心平氣和。志當存高遠，但不能高不可及，做事的時候，期望值不要太高。缺乏經驗的決斷往往是錯的，明智是治療各種愚行的最好方法。認清你的活動範圍和自身所具備的條件，並設法使自己的設想符合事實，才有走向成功的可能。
