德國作家赫曼．赫塞說：「有一天，當你發現自己的境遇都是自己造成的，而非源於意外、時間或命運，那是多麼悲哀的事。」

確實，很多人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人，想要活得自信自在，就必須先學會檢視自己，戰勝本身的消極、怯懦、怠惰……等等缺點，才能以樂觀積極的態度面對詭譎多變的人生，千萬不要忘記，只有你才是自己最親密的敵人。

本書特色

心理學家威廉．詹姆斯曾說：「一般人只醒了一半，對身心兩方面的能力，只發揮了本身百分之十的潛能。」

事實上，每個人都具有與眾不同的能力，但往往欠缺信心，導致這些潛能遭到埋沒。只要充滿自信，很多事情都可以改變，透過這些轉變的經歷，我們更能體會自信帶來的奇妙作用。

英國作家斯威夫特曾說：「最不願正視自己弱點的人，才是最嚴重的盲人。」

確實，在生命的旅途中，最困難的莫過於正視自己的弱點，正因為我們不願正視自己、不願戰勝自己的弱點，自然無從發現本身究竟擁有多少潛力，更無法將這些潛力激化為實力。

梵谷曾經說過：「如果你聽到自己內心有個聲音在說『你做不到』，你就必須想盡辦法去做，那麼這個聲音就會自動消失不見。」

其實，我們最大的敵人，並不是外在環境的競爭對手，而是每天跟自己朝夕相處的自己，只要我們能夠戰勝每天在內心世界告訴自己「不可能做到」的那個人，我們就會完成以前自己做不到的事。

思想家約翰．彌爾曾說：「每個人都擁有無限的潛力，但並不是每個人都能夠將這些潛力變成實力。」

每個人身上都有著獨特的才華，不管順境或逆境，都必須將自己身上的才能發揮到極致，如此一來，才會讓自己保持積極樂觀的態度，自信自在地突破生命中的各種難題。

在所有的敵人中，我們最容易原諒的就是自己，儘管征服自己需要很大的勇氣，但唯有下定決心戰勝自己時，一個人的生命才有嶄新的價值。在生命的旅途中，最困難的莫過於正視自己，正因為我們不願正視自己，不願戰勝自己，一味將失敗歸咎於景氣不好、運氣不好，當然無法將這些潛力激化為實力。

作者

王渡

人性觀察家，喜歡藉著看穿人性來修煉自己的人生，洞穿人與人之間的糾葛。外語學院東方語文學系畢業，歷任出版社雜誌社總編輯、總主筆、唱片公司企劃專員、汽車公司企劃經理，現為專業作家，編著書籍有《別為小事折磨自己》《別為小事折磨自己全集：改變心態篇》《日子難過，也要笑著過全集》《換個念頭，日子會更快活》《別為小事痛苦全集》《向刻薄的人學習寬容全集》《態度決定你的前途全集》、《你以為的好人，不一定就是好人》《別讓將來的你，瞧不起現在的自己》《做好準備，等待機會全集》《流過眼淚，笑容才會更甜美》《何必為小事自討苦吃》《你是好人，還是蠢人？》《做人厚道，做事厚黑全集》《做人要藏心，做事要留心》《大家都在學的幽默溝通學》《要當好人，先當聰明人》《做人要藏心，做事要留心：見機行事篇》《可以輸給別人，不能輸給自己》系列……等書。