★美國亞馬遜五星好評，SmartM大大學院創辦人許景泰、防彈飲食創始人亞斯普雷、子彈筆記創始人卡洛、《五秒法則》作者羅賓斯等各界名人大力推薦！

★「想要」與「得到」之間，只差一道公式的距離。是時候讓「奇蹟」變成你的日常了！

★作者以親身經歷告訴讀者，奇蹟公式真的有效，而且是人人都有效！

只要堅持兩個決定，

就算人生跌到沒有光的谷底，

也能逆勢重生、創造自己想要的奇蹟！

這道簡單的奇蹟公式，

就是你我人生從「有可能實現」到「必然成真」的重大關鍵！

作者哈爾．埃爾羅德人生遭遇過許多挫折，有些甚至足以致命：

‧曾經因車禍被宣告死亡，後來不但恢復生命跡象，還在極短時間內再度自力行走。

‧曾經身處破產邊緣，後來不但扭轉經濟情況，還達到了財富自由。

‧曾經罹患了極罕見、存活率極低的急性白血病，卻跌破所有人眼鏡，抗癌成功。

這些他人眼中的「奇蹟」，其實都是作者堅守「兩個決定」的結果。作者解構了菁英人士們成功的過程，化約成簡單的公式，並透過自己的親身實踐證明它真的有效；同時也讓人們了解如何超越現實加諸的限制、克服內心的恐懼和不安，挖掘自身潛能。

透過「奇蹟公式」，我們將能學會：

□具體設計實現目標的所有流程和步驟

□調整人生優先順序，不再空轉和白費力氣

□不再排拒挫折，而能坦然接受現實並思考應對之道

□擁有「情緒無敵」，五分鐘內放下負面情緒

□一一實現目標，讓「奇蹟」成為日常的一部分

只要依照書中的說明和步驟反覆練習、檢核與確認，無論目標成真的可能性再怎麼低，都必然實現！

【各界推薦】

美國亞馬遜讀者★★★★★好評！

艾爾文、謝文憲、許景泰

防彈飲食創始人／戴夫．亞斯普雷

子彈筆記創始人／瑞德．卡洛

《五秒法則》作者／羅賓斯

《送禮學》作者／約翰．魯林

世界拳擊冠軍／萊拉．阿里　各界名人大力推薦！

☆如果你要聽別人談論奇蹟，那個人就只能是哈爾！──戴夫．亞斯普雷（創業家、防彈飲食創始人）

☆如果你也期待奇蹟，哈爾就會是你最好的相遇。無論是在生活或工作上，他都能成就非凡。現在，他將向各位展示如何做到這一點。──瑞德．卡洛（子彈筆記創始人）

☆「要實現想要的一切，只需要兩個決定。」如果希望自己的最大目標從「可能實現」變成「必然實現」，本書將是你的最佳幫手。──梅爾．羅賓斯（《五秒法則》作者）

☆作者解構並簡化了各界菁英獲得頂尖成就的過程。有了奇蹟公式，你不用再對著世界上的美好而興嘆。──萊拉．阿里（拳王阿里之女、世界拳擊冠軍）

☆奇蹟公式是史上所有成功人士都使用過的精確公式，各位將可用來克服所有阻礙，並實現自己想要的一切。──約翰．魯林（《送禮學》作者）

作者

哈爾．埃爾羅德（Hal Elrod）

極受歡迎的演說家、頂尖成功學教練、超級馬拉松選手、抗癌鬥士、一名驕傲的父親和深愛妻子的丈夫。

15歲時就擁有自己的廣播節目；19歲時已是美國一家大型企業的超級業務員，屢屢打破銷售紀錄。生命的磨難始於20歲那年：一名卡車司機酒駕肇事，讓他不僅多處嚴重骨折，還當場失去生命跡象。儘管幾分鐘後就被救活，卻造成腦部永久受損，並且很可能從此得坐在輪椅上。但他將磨難變成勝利，堅強地證明了「人人都有能力克服任何障礙」，不但迅速復原，還擺脫了半身不遂的命運。

然而，哈爾所遭遇的挫折不只如此：29歲時遇上金融海嘯，失去絕大部分客戶的他幾近破產，卻也讓自己有機會重新思考真正的人生價值與重心；37歲那年罹患極罕見、存活率極低的急性白血病，但一年過後，他身上已找不到癌細胞的蹤影。他之所以能挺過生活中大小關卡，其實都是「奇蹟公式」的功勞。

哈爾經常接受全美各地電視臺與電臺訪問；包括《但願我18歲就懂的成功學》《心靈雞湯》系列在內，提到他故事的書籍可說不知凡幾。目前與妻子及一對兒女住在德州奧斯汀。

若想了解更多資訊，請至作者官網：www.halelrod.com

譯者簡介

譯者　許可欣

臺灣大學人類學系畢。為了解讀原文書中複雜的理論概念，一頭跌入翻譯的世界。譯有《奇蹟公式》《七副骸骨》《我的第一份工作》《威尼斯共和國的故事》等書。

目錄

導言　在開始之前

閱讀此書的最佳方式

閱讀時請記得……

第一章　破除奇蹟的迷思──從深不可測到有憑有據

任何人都能創造的奇蹟

什麼是奇蹟智者？

創造奇蹟，是你的決定

堅定信念和過人努力帶來的回饋

讓奇蹟找回神祕感

第二章　從不可能到不大可能，再到不可避免──我如何發現這道公式

成為奇蹟的強推期

夜半的頓悟

測試公式並教導他人

在其他人身上測試奇蹟公式

你的奇蹟公式之旅

第三章　內在衝突──從有限到無限

和自己的戰爭

對機會非理性的恐懼及維持現狀

誤導的賦權，覺悟的賦權

畸形的潛能，真正的潛能

定義你的是世界？還是你自己？

然後，我們證明了自己的局限

克服所有衝突的方法

第四章　情緒無敵──如何釋放讓你退縮的所有負面情緒

為自己的負面情緒負責

五分鐘規則

這不會讓你快樂

釋放過去、現在、甚至未來的情緒痛苦

想想以下的事

第五章　可能性的新思維模式──你的目標不是目標

目標的真正目的

現在，釋放自己的恐懼或失敗

唯有成長才能永恆

思維模式如何成長？

升級你的思維模式

改變一切的那一年

第六章　你的使命──釐清自己的首要任務

單一性的力量

從最重要的事開始

依首要任務訂定時程

什麼對你最重要？

創造你的使命安全網

別忘了其他目標

第七章　你的第一個決定：堅定的信念──你必須相信，直到……

奔向信念

那一年，差點「又」死掉的我

以信念取代恐懼

堅定的信念為過人的努力帶來能量

如何找到堅定信念

維持堅定信念的工具

第八章　第二個決定：過人的努力──它沒有你想像的那麼不凡

讓過人的努力不過人

你創造奇蹟了，然後呢？

不想做那些明知該做的事？

第九章　保持奇蹟──一次又一次創造非凡成果

實行奇蹟公式所需的一項練習

五個步驟，創造並實現奇蹟公式肯定句

修改你的肯定句

第十章　奇蹟公式三十日挑戰──是時候實踐你的第一項使命了

最常見的障礙及克服方式

你的奇蹟公式三十日挑戰

在開始之前……

結語　你現在要做什麼呢？

序／導讀

〈導言　在開始之前〉

如果你經常接觸個人成長，你一定聽過「凡事皆有可能」這樣的話，我也相信這一點。但「可能」不足以讓你的內心在早上起床的那一瞬間就充滿動力、實現自己最大的夢想。我也想這樣啊，但現實並非如此。只有半套計畫是不夠的，在這本書中，我想創造的方法是能讓成功從「有可能」走向「很可能」，再到最終的「必然」。

這套方法就是「奇蹟公式」。你們會知道，奇蹟公式看似簡單，但只有一小部分的人能了解如何執行。它只包含兩項決定：第一是保持堅定的信念，第二是付出過人的努力。若想創造具體的、明顯可見的奇蹟，關鍵就在於長時間做到這兩項決定。

只要研究世界最有創造力的成功者、創新者、慈善家、運動員，或任何對世界做出巨大貢獻的人，就會知道他們所做的，不過是建立並保持堅定的信念，然後付出過人的努力，直到成功。若你長時間保持堅定的信念，並付出過人的努力，要失敗是不可能的。途中或許會步履蹣跚，或許會經歷挫折，但成功終會從「有可能」變成「很可能」，最後變成「必然」。

達成目標一旦變得必然，你便成了我所說的「奇蹟智者」。奇蹟智者破解了創造奇蹟的迷思，秉持奇蹟公式而活；堅定的信念是他們真切的思考方式，過人的努力是他們達到所有目標的方法。因為這兩項決定，奇蹟智者能在世界上創造出非凡的成果，不只是為了自己，也為了世人。也因為奇蹟是他們的生活方式，所以他們能一而再、再而三地獲得出色的成就──他們所做的每一件事幾乎都能稱為「成功」。在讀完本書、並實踐書中的策略後，你便能體現奇蹟智者的特質和特徵，而這也是我們的終極目標。

本書前兩章是為了創造具體的、可測量的奇蹟奠定基礎。我們將討論奇蹟是／不是什麼，再介紹奇蹟公式與兩項決定（堅定的信念和過人的努力）如何相輔相成，讓這個過程可以越來越輕鬆。接著，各位將看到我的第一個奇蹟故事、我如何在二十二歲生日前創造出這道公式、如何將公式教給他人，並（帶著敬畏）看著他人成功運用，正如它在我身上也成功了一樣。

我希望各位在第一次閱讀時能從頭讀到尾，因為各章節是相互關聯的，你必須先了解每一章的內容，才能繼續下去。第一次讀完後，便可隨意選擇任一章節重讀。創造奇蹟的過程中，如果遇到什麼困難，非常希望各位能再回頭重讀其中的章節。

試閱

〈第一章　破除奇蹟的迷思──從深不可測到有憑有據〉

奇蹟。有點神祕，對嗎？一些看似微不足道的事情恰好接連發生，拯救了某個人的生命，或是讓某人實現了最瘋狂的夢想，但人們卻不知道這究竟是怎麼發生的。哇，這不是很吸引人嗎？只不過，這種神祕的本質也影響我們對奇蹟的看法。

這些年來，我聽過有人只靠著深切的期盼，就讓大病奇蹟似的復原；甚至還有分離很久的戀人，又在數十年後神奇地相遇，這些故事都令人感到既好奇又敬畏。

的確，這種故事足以稱為奇蹟。但對許多人而言（或許也包括你），這種事反而讓奇蹟冠上壞名聲。不相信奇蹟的人認為，這種神奇的事只會發生在其他人身上。他們認為，所有奇蹟都是難以捉摸、神祕、隨機發生、講求運氣且無法觸及的，完全不真實又無法預測。這種事不會發生在真實人生中──至少不會發生在他們身上。

我也曾有相同的想法。

我是說，如果光靠「想」，就能在信箱裡「想出」一張百萬美元的支票，那每個人不都能變成百萬富翁？所謂的「奇蹟康復」也就不再希奇，而那些難相處的客戶或同事（就是經常刺激你血壓的那種人）……呃……當然可以突然消失。

如果你也有這種感覺，你或許會認為凡事要眼見為憑。

心存懷疑是好事，所有人都該這麼做：批判性思考，評估、質疑一切，尋找真相。我是這麼看待事物的，你也應該這麼做。

然而，我們仍必須小心謹慎，因為懷疑主義會帶來一種潛在的毀滅性影響：很容易讓人變得憤世嫉俗。它會讓我們陷入一種不健康的不信任狀態，限制我們的可能性。在本書中，你們將了解奇蹟有兩種類型，將它們搞混實在不公平，也沒有好處。

你或許會說，以上所提到的奇蹟是「被動的」或「隨機的」，發生的機率純屬偶然，我們對其令人難以置信的本質感到驚奇，卻找不到一種確切的解釋方法，更不用說想要重現它們只被視為隨機的巧合。如果你想創造那種奇蹟，多半只能「祈禱，然後等待」。嗯，很抱歉，我不能給你什麼建議，那不是本書要討論的奇蹟。

本書所說的是具體、可測量的奇蹟，需要你主動參與製造過程。這些奇蹟更像是能讓你最宏大、最可怕、最不可能的目標變成現實。你對這種奇蹟保有一定程度的控制力，這表示你可以一而再、再而三地創造它，因為你了解它出現的過程。只是為了創造這種奇蹟，你必須先相信自己追求的結果是可能的、相信自己可以製造奇蹟。如果你心存質疑，我想請你暫時放下這種感覺──至少在讀這本書的時候，如此一來，你才能發掘自己的可能性。

別誤會，我不是想說服你相信什麼不可理喻的事，只是想讓你打開心胸接受新的可能性，接受你有能力隨心所欲創造第二種奇蹟。在這一章，我們將定義何為具體、可測量的奇蹟，才能進行接下來的對話。接著深入討論這種類型的奇蹟究竟如何發生，好讓你能創造不凡的結果。再接下來……信不信就由你了。

〔任何人都能創造的奇蹟〕

說到奇蹟，我們可以想想以下的問題：例如是否只有特別的、「被揀選的」人才能經歷奇蹟？奇蹟是否只會隨機發生？奇蹟是否由上帝或其他神祕的高等智慧創造？或是每個人真的生來具有無限潛能，遠超過我們以為自己所有的？這是否便是某些人能獲得不凡成就的理由──因為他們知道如何挖掘蟄伏的潛能？如果你知道自己距離挖掘出這份潛能只差一、兩項決定，你會怎麼做？

理解這些事，會改變你對目標「規模」的看法，也會改變你的人生；「平凡」的標準因此提高了，因為平凡意味著「成為非凡」。想像一下，如果你和身邊的人都開始發揮自己百分之百的潛力；如果每個人都不再畫地自限，開始創造自己想要的一切，並對世界產生深刻的影響；如果我們每個人都成為奇蹟智者，情況會變成怎樣呢？