你的「人設」，由你自己決定！
別被「三十而立」制約，打破年齡的迷思，解開自我設限的封印！
★千萬別由他人決定你的人生，你才是自己的主宰。
人生勝利組不是天生，是做好準備隨之而來的果實！
百萬暢銷白金作家勵志新作 ──從激勵心靈到突破現實障壁，為你提供最真確的建議
★從農村子弟到軍人，從軍人到老師，從老師到創業家，從創業家到作家，從作家到有力量改變了社會。三十歲的暢銷作家李尚龍，以自身的蛻變，告訴你如何成為夢想中的自己。
越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！
一直在進步的人，永遠不會衰老，
只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！
人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」，只有不停地打破這個世界對自己的禁錮，才能獲得解鎖世界的鑰匙，讓自己的未來更寬廣。
真正的青春是無限的，無論任何年紀，自己真正的人生隨時可以開始。本書作者以自己不斷轉變的成長軌跡，寫給敢於冒險、突破自己、追求夢想的人。
人生有無數的可能，請持續突破極限，成就更好的自己，讓你成為你想成為的人！
【熱血推薦】
閱部客事業有限公司執行長 水丰刀
《自己的力學》作者、成功大學副教授 洪瀞
作者
李尚龍
百萬暢銷書作家。榮登中國出版集團年輕作家排行榜第三名、當當暢銷白金作家、亞馬遜中國年度新銳作家、微博2016十大影響力文化人物，同時也是青年導演、編劇，「考蟲網」聯合創始人。
作品中反映校園霸凌的長篇小說《刺》，更促成了中國官方對校園暴力的修法。
2010年 榮獲CCTV「希望之星」英語風采大賽北京市冠軍，全國季軍。
2015年 聯合創立考試在線學習直播平臺「考蟲網」。
2015年 出版年度熱門暢銷書《你只是看起來很努力》，被評選為「當當年度影響力作家」。
2016年 出版《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》，被評選為「當當年度影響力作家」「微博十大影響力文化人物」。
2017年 出版百萬暢銷書《你要嘛出眾，要嘛出局》，並榮登《中國青年》封面。
2018年 出版長篇小說《刺》、勵志作品《你的努力要配得上你的野心》。
2019年 出版長篇小說《人設》，榮獲「當當二十周年白金作家」。
目錄
第一章 回顧軌跡，你的人設自己決定
人生的另一種可能
三十歲，真正的人生才剛剛開始
一個小人物的超級英雄夢
成為強人，是你一生的功課
你只是看起來很極致
若沒人聽你歌唱，你也要唱給自己聽
第二章 守則雖有犧牲，但非常有用
三十歲，一無所有怎麼辦？
三十歲前，我的成長法則
要麼孤獨，要麼庸俗
三十歲前，一定要堅持的幾件事
我很怕年輕人說「我能吃苦」
讀書到底是讀什麼？
第三章 轉折，讓你更強大的契機
挫折會讓你變得更強大
人為什麼要奮鬥？
你最好的一天，是明天
三十歲，還有沒有機會？
反思的力量
我們對專業的力量一無所知
第四章 自控，讓你走在正確的路上
我也曾走在崩潰的邊緣
恐懼是成長最大的敵人
人到中年，更應該自律
生命是最好的奢侈品
爸媽來參加我的新書發表會
第五章 那些激勵人心的故事
我請你吃頓飯吧
離別是為了更好地相見
考壞了，生活也不會被毀掉
寫在中年危機前
後記 關於本書的這些那些
那位啟發我寫書的三十歲編輯
迎接三十歲的到來，只有更精采
試閱
三十歲，真正的人生才剛剛開始
看了一則貼文嚇了我一跳，上面寫說：「二十一世紀的小孩出生了。他們會怎麼看待我們三十歲這個世代呢？嗯，就跟我們看五十歲的世代一樣吧。」
這時光，真殘忍。
我趕緊想了想，我是怎麼看五十歲世代的，卻忽然愣住了。因為我的腦子裡並沒有一種特定的形象，相反，在我的腦海裡出現了兩種人：一種逢人便教訓，見人就批評，大腹便便，高高在上，不學習，不鍛鍊自己。另一種風度翩翩，和年輕人做朋友，好學，經常充實自己，謙虛微笑。
這兩種人，都是五十歲世代，但是他們截然不同：第一種已經老了，第二種依舊在路上。
因為人和人不能用生理年齡來區分，更不能十年、十年地來劃分，人和人的區別，有時候比人和動物的差別還大。所以等二十一世紀之後的孩子長大，他們是不是也會這麼一分為二地看我們這代人呢？
當然會。
我想，至少我要努力做到，讓這一代的孩子，在幾十年之後，能喜歡我，而不是討厭我。
我想起了我的父親。
父親在部隊待了二十多年後，自行轉業決定進入保險公司，從高高在上，到有求於人。一晃眼，他在這個行業待到了今天也快二十年了。
這二十年裡，他每天鍛鍊自己身體，每天學習，直到今天，竟沒有多少白頭髮。他獲得了保險從業資格證，考過了許多年輕人都沒有通過的考試。要知道，他已經六十多歲了。
前陣子我陪父親參加他的同學會，看到一群頭髮斑白的人在那裡指點江山，他們一邊喝著酒，一邊吹噓著自己的一生。父親待了一會兒，就帶我走了。
從遠處看，父親像是他們的學生，而這些人比他老太多。
這些年我時常跟父親走在街上，別人告訴我，我哥看起來真帥。我聽到後又自豪又沮喪，但父親教給了我很重要的價值觀：永遠學習，才不會老。雖然我們無法阻擋時光流逝，但我們可以讓心靈保持年輕。
我一直不太喜歡把人的年齡分級，那種分法，只是生理上的分割，並不合理。
我見過很多二十幾歲卻從不學習的年輕人，也見過六十幾歲還在路上奔波的長者，前者已經老了，後者依舊年輕。
我在網上看到了一則貼文：「你有沒有什麼特別『相見恨晚』的知識想跟年輕人分享？」一則留言映入眼簾：「不要相信太多實際上能力level（水準）不高，但是年齡很大長輩的話，尊敬他們，但不一定要相信太多『老人言』。你需要想想，是他們的想法讓他們變成現在的樣子，除非你願意像他們那樣過，不然就去尋找自己的路。」
