心理情緒自救術
 
作者: 石磊 
系列: 補給人生
書城編號: 18994356

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出版社: 悅讀名品
出版日期: 2018/03
頁數: 288
ISBN: 9789869568265

商品簡介
  人在陰雨天的時候常感到抑鬱,為什麼呢?

  其實陰雨天氣本身並不會使你抑鬱,只要我們改變了自己的想法,
  只要我們學習情緒自救術,我們的情緒也是可以改變的。

 

補給人生

心理情緒自救術

不管有多糟,正向的面對自己

讓人對你上癮的傾聽術

為什麼總是做錯選擇?:破解心理陷阱,做出正確抉擇

用思考擊敗你所有的問題

再見,忙碌的人

讀懂女人的心

追逐夢想向前行

借學

我們都漸漸的走向死亡

男人都靠「小」腦思考?:62則頗析男人真相的心裡話

修練脾氣

喬事王

擁抱失敗的力量

潛能力:啟動被你遺忘的超能力

放下手機,改變生活

拒絕的力量無限大

話題王:再冷的場子我都能炒熱

練習放手的勇氣

人生加減除:學會生活的取捨,走向新的幸福

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石磊 作者作品表

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別再折磨自己

再見,忙碌的人

心理情緒自救術

再見,忙碌的人

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