經歷,都是為了成就更好的你
 
作者: 何權峰 
出版社: 高寶
出版日期: 2021/01
頁數: 208
ISBN-10: 9865060000
ISBN-13: 9789865060008
書城編號: 18994510
 

原價: HK$93.00
現售: HK$88.35 節省: HK$4.65

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *


 
商品簡介
 


最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作

一本讓我們看見自己,了解自己,成就自己,祝福自己的必備指南。

 

不曾經歷,怎會懂得;歷練之後,如同新生。

我們一直以同樣的劇本、同樣的模式,在演同樣的人生。

直到有一天,學會用新的思維、新的方式、新的態度,

就能瞬間改寫劇本,過著全新的人生。

 

所有經歷都在成就更好的你。

你覺得迷茫徬徨就對了,

你覺得絕望無助就對了,

其實我們每個人都一樣,

都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,

這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。

 

失敗不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。

失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。

失意不可怕,可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。

 

不要被一時的困頓打敗,堅守自己認為有價值的事,投入熱情,散播快樂,讓世界因你的存在更美好。

 

▌我們急著長大,然後又期望生命能重來一次;日子看起來很漫長,走過才發覺很短。人的一生就在於這些走過的路,經歷的苦難,挺過的每一場風暴,都造就獨一無二的自己。

 

▌你不是做人失敗,而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼,總有人挑錯;無論你怎麼做,總有人批評;你冷淡說你是清高,你熱情說你是虛偽,你盡心盡力說你愛現,你真心說你是假意。你人再好,都會有人對你酸言酸語;不管你多麼努力,都不可能讓所有人都滿意。

 

▌自尊低,是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上,然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台,哪來的跌落?若不是自認矮人一截,又怎會自尊低落?

 

▌每個人內心深處都在希望被人了解,因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心,同時也用耳傾聽,才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時,才會聽進去我們所講的理,很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為,關係互動才會良好無礙。

 

作者

何權峰

 

最貼近人性的心靈作家

 

醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。

 

在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

 

目錄

Part1 肯定自己:需要的不是討好,而是看見自己的好
不論多完美,都會有人討厭你
別人對你的看法,別太認真
自尊高低,其實是自己的決定
獲得最多認可,就是不尋求認可的人
自信,從來不是自認完美
最重要的是,真實的面對自己

Part2 人際關係:可以看清別人,但更重要的是明白自己
討厭別人,其實是看不慣自己
最好的相處之道,是讓彼此做自己
愛別人之前,先學會愛自己
明白每個人都活在自己的世界裡
理解就會諒解,問題也迎刃而解
原諒就是力量,寬恕是放自己自由

Part3 個人成長:所有的經歷,都是為了成就更好的你
人生,只有親身體驗才真正屬於你
好事,壞事,都是對人生有用的事
你與成功的差距,就在這裡
改變很痛苦,但不改變會受更多苦
生命的意義,藏在我們的痛苦裡
相信所有的發生都是最好的安排

Part3 快樂幸福:與其羡慕別人,不如活成你羡慕的樣子
尋找快樂,是把快樂遺忘的人
重要的是經驗的品質,而不是數量
快樂並非一切完美,而是不糾結於不完美
快樂不是符合期待,而是「沒它也行」
不知足,就不可能滿足
生活是自己的,何必跟別人比?

Part4貢獻自我:讓你的存在,成為別人的祝福
十瓦的燈泡,發不出一百瓦的光
不怕被利用,只怕自己沒用
凡你想給予自己的經驗,就給予別人
成為你想看到的改變
我們最後都會成為心裡所想的那個人
讓這世界因你的存在而變得更好

序/導讀

 

所有經歷都是為了成就更好的你

 

這一年來,你對自己還滿意嗎?是否吃了許多苦、走錯路、做錯不少事?

 

是否為自己的某些行為感到後悔?你是否關係遇到問題?是否受到委屈、被辜負、受傷害?你是否常覺得失意沮喪、人生無望、活得沒意義?

 

人生,原本就是一個不斷學習的過程,我們都是從跌倒再站起來才長大,從懵懂無知到成熟透徹。你覺得迷茫就對了,你覺得無助就對了;其實我們每個人都一樣,都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。

 

有句印度諺語說:「沒有不好的經驗,只有好的經驗或是學習的課業。」

 

命運不會捉弄人,只會讓我們與真實的自己相逢。我們很可能在人生的歷程中,都在同一個問題打轉,直到勇敢面對並學會解決。

 

沒有任何一段經歷是白費,無論你遇見誰,他一定會教你一些什麼。不是讓你看清別人,就是明白自己。如果他沒有給予你想要的,那他就是讓你明白你不想要的。如果他對你的方式讓你厭惡,他一直沒改變,表示你也一直沒改變。

 

沒有任何一段路是白走,那些你吃過的苦、走彎的路、承受的累、滴下的汗水,最終都成為你成長的養分。那些苦痛或逆境,或許難以接受,但在過後都可能出乎意料地帶領你突破現況。那些讓你遠離幸福的,也使你清楚幸福。

 

失去不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。失意不可怕,可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。

 

每天見很多人都抑鬱不快,衣食無虞卻得不到滿足,信息發達對未來卻渾頓不清,鎮日匆忙、焦慮、煩躁不安,也因此喪失了對幸福的感知。要知道,快樂不代表一切都很完美,而是不去糾結於那些不完美。生活不是看別人怎麼過,而是自己想怎麼過。與其羡慕別人,不如活成你羡慕的樣子。快樂是自己的,無需任何人來證明;幸福是自己的,沒必要去跟別人比。

 

接受生活本來的樣子,因為這就是你的人生啊。所有經歷都是為了成就更好的你,所有失去都會以另一種方式回來。不要被一時的困頓打敗,堅守自己認為有價值的事,投入熱情,散播快樂,讓世界因你的存在更美好—在新的一年,給自己一個新開始。

 

何權峰 作者作品表

經歷,都是為了成就更好的你
格局,決定你的結局(暢銷10週年紀念版)
你最大的敵人,一直都是自己
把壞日子過成好日子:觀照五種內在本質,找回生活中的滿足感
讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己
讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己
別跟自己過不去:分解情緒,拿回心情自主權
青春,就該勇敢選擇:何權峰給學生9種轉變人生的抉擇能力
人生苦短,把日子過好最重要
當下,把心放下(全新增訂版)
「不需要」就是九成煩惱的解藥
你的煩惱和痛苦,都是假的
跑對方向,比跑的速度更重要
愛,不是找到喜歡的人,而是接受不完美的他(新版)
心境,決定你的處境:與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情
放對地方,就是天才:何醫師給學生九種改變一生的關鍵能力
領悟兩個字,找回那個微笑的自己
好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的
慢下來,幸福就不會擦肩而過
思路,決定你的出路

還有... [顯示所有作品]

2021年2月中文新書 同類商品


當代財經大師的理財通識課:21招理財建議教你過上一個不缺錢的人生

社畜的財務自由計畫:最強脫魯傳說!早餐投資法,每天30分鐘,3年賺30億

奪臉述異記

地圖喵:啟蒙孩子的圖像思維

小兔子學理財套書:陪孩子從賺、買、存、捐學人生財富價值(共四冊)

第一人稱單數(深夜酒吧限定版)

第一人稱單數

語風之靈 III:血冠女王(完)

Mute Pianos 沉默鋼琴 Forty Years of Paintings by Yeung Tong Lung 楊東龍繪畫四十年

BrianCuisine不萊嗯的麵包學:圖文詳盡的7萬字麵包科學知識、31道必學經典甜麵包、21款原創天然酵種歐陸麵包、8道私房抹醬、45支專業影音示範,烘焙新手以至麵包職人皆實用的必備工具書。

易經【張愛玲百歲誕辰紀念版】

下雨天的樟樹公寓

小書痴的下剋上FANBOOK(3)

小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!【第四部】貴族院的自稱圖書委員VI

Rosie Easy English 露思兔子 漫畫學Grammar(進階2)

墨多多謎境冒險10消失的醫務室(上)

樂高旋風忍者:忍者的絕密武器

我要準時下班!終結瞎忙的「超.時短術」

快樂鬧學去【三毛逝世30週年紀念版】

蟻仔阿Sir 異界大冒險之神獸瑞獸小百科

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)