美容有何竅訣？食材有何用途？
天然美容專家李韡玲在本書內，為大家把食材和美容來個crossover！
要令皮膚美麗、健康，不一定要花千元買添加了化學劑的美容品。在家順手也能拈來又便宜又快捷，以及無害的天然食材美容品啊。

天然鹽，李韡玲第一推薦的美容物，它看似細細粒又凹凹凸凸，樣子真不討好。但它卻是上佳的去黑頭和排毒的海之寶物。
神奇醋，透明又便宜的廚房調味品，每天喝之，便能調整身體機能，膝輓h也能減少。
黑芝麻，古已發現它有抗衰老的妙效，用得其法便可防止人體迅速衰老。
紅棗，經常食棗可起養顏益壽作用，有「每日吃三棗，終身不顯老」的說法。
山茶食油，人體不可缺少油，不可以因為減肥要不食油啊！怎辦好呢？選擇對身體最佳的食油便是你現在首要的任務。

23 種你要認識的美容材料，看後，必令人生添加健康美麗的風采。