本書原文『□□□□止□□木』。通常「心」在日語中，和中文一樣用漢字的「心」，也用平假名的「□□□」，然而本書卻採用不常用的片假名「□□□」。可以感受到強調和提醒的用意。不要忽視「心」，這個「心」是不尋常的，很微妙的，容易被誤解的。雖然如此，但如果知道方法，其實「心」也是可以理解的。就算「心有千千結」，「心事無人知」，其實「心事」還是可以「解開」的。煩惱還是可以消除的。「止□□木」是「棲木」，鳥籠中供鳥棲息的橫木。譯成「棲止木」，希望除了棲息之外，還有抓住和安定的感覺。在「知心」之後，能掌握自己，理解對方，從而獲得安定的力量。所謂「知己知彼，百戰百勝」。

　　『心的棲止木』原來是『週刊朝日』上的連載專欄，書中提到河合先生以心理諮詢師和文化廳長官的身分，所親身經歷的釵h事情。

　　每個人或多或少都有一些心事和煩惱，他從專家的眼光來看，往往一下就能看透，輕易地迎刃而解。不過他也說有些心結需要耗費幾年才能慢慢解開。

　　例如少年問題。他說，青春期好比蛹，在蛹內其實正歷經巨大的變化，但從蛹外卻看不出任何變化，就像一個表面上沉默寡言的少年，其實滿腹心事，內心可能正經歷著驚濤駭浪的掙扎，卻不動聲色。不良少年的暴走行為，只是這巨大變革所發散出來的外露表象。少年並不壞，只是正在改變，正在發散能量。等度過這段時期就好多了。

　　人在創作之前，為什麼會先退步？因為必須先把僵硬的框架卸除，才可能重新發現或組合新的結構。也就是必須先破壞，才能產生新的創意、新的設計、新的構想。

　　嫉妒是愛的表現嗎？還是愛得不夠？

　　夫婦吵架對小孩的影響，就像地震一樣。家庭內的地震，父母渾然不覺，孩子卻敏感地感覺像天崩地裂般可怕。

　　10歲孩子的「自我」忽然覺醒，會有什麼現象？ 父母該如何對應？

　　高齡者的自殺逐漸增加，人老之後要如何面對死亡？

　　河合先生58歲時，重新拿起少年時代學過的長笛來練習，開始做一個快樂的「健康遊老人」。

　　多年來河合先生接觸過無數的人，在和他們談「心」之後，他發現了釵h發人深省的人生哲學。

　　它~...