控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係
 
作者: 麗莎・馮特思 
譯者: 童貴珊
出版社: 橡實
系列: 藍光
書城編號: 19206691

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出版日期: 2021/02
頁數: 288
尺寸: 17 cm * 23 cm 
ISBN-10: 9865401495
ISBN-13: 9789865401498
 

 
商品簡介
 
以愛之名,就可以這樣嗎?
失控的親密關係,比你想像的更恐怖


  現代人迫切需要的情感防身術,
從認識「高壓型控制」開始!

  如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人?
  如何提分手,從高壓型控制關係中安全脫身?
  如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友?

  「高壓型控制」(Coercive Control)是指在一段親密關係中,某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制,容易讓人混淆,因為熾烈的愛與威脅、孤立、懲罰、傷害同時並存。

  高壓型控制關係比我們以為的還要幽微,有時,外人根本無法從伴侶關係中看出任何跡象。許多高壓型控制的加害者,經常會在外顯的關係互動上,刻意為自己營造美好的形象。

  高壓型控制的時程可以長達數個月、數年甚至數十年。隨著社會時代變遷,由女性發動壓迫的案例也逐漸增多,作者馮特思博士在此書中,亦針對外來移民女性、同性伴侶、青少年戀人等關係中的高壓型控制有所著墨。

  如果你自己或你所關心的人,正深陷在高壓型控制的困局之中,這本書不僅提供了希望與解答,也給出了許多可行的評估與計畫。馮特思博士以她曾身為高壓型控制受害人的親身經歷,結合長期的專業研究,為讀者整理出重要的參考指標與行動方向。

  【辨識「控制型伴侶」的行為特徵】

  .剛認識不久,即對你展開旋風式浪漫追求
  .追問你的行蹤,試圖查看你的手機或電腦
  .試圖限制你與家人、朋友聯繫,封鎖、孤立你的社交關係
  .過度干涉你的打扮、衣著或髮型
  .突然在你工作場所附近出現,監看你與同事互動
  .打擊你自我成長的努力和計劃
  .經常用貶抑、羞辱性的語氣跟你說話

  【離開「控制型伴侶」的準備計劃】

  1.尋求專業支援:家暴防治中心/治療或諮商輔導/警方與律師介入
  2.你若終結關係,對方會如何反應?
  3.你若終結關係,其他人會如何反應?
  4.擬定一套安全脫身計劃
  5.保護好你的財產
  6.保護好你的孩子
  7.如果他跟蹤你該怎麼辦?
  8.分手後的身心復原與生活重建 

藍光
靜心冥想的練習【暢銷經典版】:28天在家自修的正念課程(附冥想導引線上音檔)

能量淨化全書:迅速啟動個人與居家的氣場結界

控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係

前世業力清理法:6步驟RELIEF,回溯今生困難問題的根源

情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策

男孩情緒教養:引導他好好說話,遠離恐懼、憤怒、攻擊行為

靈擺療法實用指令:41種情境,用對正確指令,願望加速實現!

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為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】

為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】

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麗莎・馮特思 作者作品表

控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係
他,會是恐怖情人嗎?:我的親密關係診斷書

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