○廣大上班族網友長期必看，最真實的職場事件部落格「黑色辦公室」作者，首次出版的完整職場現象大剖析，50%上的原汁創作，比部落格內容更精采的工作必備生存術！

　　○「別悶了，上班就要學會這些事！」：面對老闆、同事與公司文化的交錯壓力，本書提供作者親身經歷及親耳所聞的近百篇職場故事，讓上班族更懂得如何「最佳化自己」的工作心態！

　　○最貼近你我曾遇過的職場情節，告訴你上班族在人性與工作間該如何自知與覺醒；讓你知道行走「職場江湖」時，哪些試煉你該承擔、哪些苦你該受，不做爛好人、也能提防職場小人！

　　我們在工作上遇的挫折，其實多半來自人的問題。

　　特別是台灣的上班族，要面對一個福利與制度還沒那麼健全的社會環境；一個必須辛勤如蜜蜂才能爭取些許利潤的經濟條件。在這些壓力之外，我們一樣還要面對來自同儕、主管、最高經營者的各種無理要求。

　　這本書要告訴你的是，上班族該怎麼自我覺醒，讓工作不背棄我們的靈魂，讓工作中的「鳥事」不造成我們的心靈職業傷害。

　　本書作萊行樂曾經和許多人一樣，每天工作12小時、15小時、工作到不回家──直到最後，工作到回不了家，因為身體支撐不住過度工作而躺在醫院裡。

　　那段躺在病床上不能工作的日子，使他領悟到許多上班族原來憧憬的「職場生涯」一定出了什麼問題；於是他將他從職場菜鳥到老手的所見所聞所感，一篇篇的放上部落格，希望別人不要和他受一樣的傷痛、避開一樣的職場人性陷阱。

　　有網友告訴他，「你寫得太真實了，有時我不敢再看下去……」；

　　有網友說，這是一本「辦公室完全求生手冊」；

　　更多網友，則從他的部落格裡，看到辦公室生態的可笑與黑暗，卻得到心靈的解放。

　　沒有什麼偉大的管理教條、不談高深的個人競爭力，這上百篇的職場故事及寓言，是一個「上班的過來人」真誠地告訴讀者，怎麼面對主管、老闆、職場小人的好與壞；而在「工作」這件人生大事裡，你又該學會怎麼保護自己，而且不喪失對工作的熱情。

　　當老闆不知道你做不完，你該不該告訴他？

　　當同事常要人好的你義務幫忙，你是否想過其中的界限與價值？

　　當你不好意思去談「錢」與「權」時，你真的確定這種委屈對得起自己嗎？

　　當一位曾經當到日商「部長級」的經理人，卻急流湧退選擇開計程車，有天他載到出差的萊行樂時，給了我們很多答案。

　　辦公室本來就是求生的地方，而求生的過程中，你要很清楚自己工作是為了什麼。

　　該怎麼面對公司裡殘忍會議的無情打擊？該怎麼評估這個職場舞台適不適合你？該怎麼面對你真正想要的職場願望？

　　這些問題，很可能就在那些我們看過最好與最壞的職場現象中找到解答。

　　如果你也是個因為上班而受傷的好人，請看看這本書，讓你更堅強地面對下個星期一。