「跟監獄的『互動』，不是今日始，也不是今日終。感謝一眾社工老師的拔刀相助，交換書信化咒詛為祝福，共同為我城的社會工作留下一些反思、反叛、反抗的指紋。『你們為我最小兄弟所做，就是為我做』是為序。」———邵家臻
赤柱監獄Hall B 3樓74倉
「這書的構想是我在6月探監時向邵家臻提出，希望透過獄中書信，提醒和勉勵社工同學及同工。我們談到人的光輝往往在最黑暗的環境下照亮，因此希望邵老師在囚生活的傷痛能化成造就別人的動力。反過來說，我們也希望造就別人的願望，能化成抵擋在囚生活失落無助的力量。我們堅持信念，重視社工的初心，也希望藉著獄中書信，與社工同學和同工彼此勉勵和互相溝通。」
——趙維生
「今年4月起，香港社會與阿臻共同經歷最苦難與最光明的時間。我敢肯定阿臻在牢中最悲痛的，莫過於只能透過電視報紙得知『反送中運動』的情況，看見無數手足同工被捕被控被傷……目前遭到濫捕濫控的年青人、社工、社福從業員等不計其數，社會及社福界都難以『回到日常』。希望這本書的內容，可以為我們在行動以外提供一些啟示。」
——歐陽達初
「若說家臻兄的書信給我看見他的臉容時，倒不如說（更準確說），他在赤柱監獄的日子看見他者的臉容，並被他們呼喚了。家臻兄見證一個經歷了良知化的人是『在賊船上，人可以同流但不可以合污。同流可以原諒，合污卻該讉責。』當社工經歷了被貧窮者（廣義）轉化時，他將更明白優先與貧窮人為伍的充權意思。」
——龔立人
編者言／趙維生
龔序／龔立人
歐陽序／歐陽達初
自序／邵家臻
01 監房抗爭策略 （20190603）
回應／趙維生
02 自己認輸才算輸 （20190604）
回應／歐陽達初
03 社福界人物 （20190609）
回應／陳綺媚
04 我在底層的生活 （20190628）
回應／關志健
05 去除家長式心態：他們的和我們的 （20190702）
回應／梁志遠
06 哈維爾陪你坐監 （20190707）
回應／羅淑玲
07 放過自己 （20190711）
回應／陳智豪
08 對峙之後／對話之前 （20190716）
回應／甘炳光
09 一行禪師陪你坐監 （20190722）
回應／賴建國
10 社工大拒絕 （20190728）
回應／黃洪
11 約翰連儂陪你坐監 （20190803）
回應／陶兆銘
12 當社工復興的時候 （20190805）
回應／張超雄
13 所謂曱甴，所謂警犬 （20190812）
回應／龔偉森
14 曼德拉陪你坐監 （20190814）
回應／林麗玲
15 認命與召命 （20190824）
回應／莫慶聯
