★　繼《別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度》之後，熊仁謙更貼近自我的一部力作

★　把印度哲學與佛法的智慧，實際運用在生活中，看見知道與做到的差距，接受自身的不足與弱項，允許情感的流動，在人我關係中體會活生生、層次豐富的酸甜苦辣滋味。

★  金惟純、李欣頻、隋棠、花花 誠摯推薦

半神，是人活出神性的時刻。

神很難激勵人，因為神似乎具備無限的能力。

每個人都有機會活出神的事蹟、成為半神，經歷點點滴滴的無奈並走過挑戰，

真正的英雄與神，不是全能的力量，而是在日常生活中活出勇氣的人。

掙扎本身就是對他人的啟發，我們不需要掩飾或是塗抹脂粉，為自己的困境與無知感到羞恥。

人應該為迷惘與掙扎感到榮耀，因為每次迷惘後、掙扎後，你都會變得跟以前不一樣：你會活出多一點什麼，也會失去一點什麼，而這些都會留下來，成為你生命的印記。

在困境與不適中，培養出強大能力的過程，正是人的一種「反脆弱機制」。

想要主宰自己的生命，那麼不論面對什麼事與生命歷練，都能從中得到啟發、體悟與成長，就是我們不可或缺的一種自我鍛鍊。

自己的不適，沒有辦法透過躲避環境或是選擇場域來逃開，因為生命總是充滿了意外和不確定性；唯一可以做的事情，是找到自己內心中，造成這份不適感的動因與觀念，才能得到緩解。

熊仁謙透過30篇貼近自我的人性弱點剖析，將讀者帶往內在探索，體會生命的強大。人生的成就，不在乎個人性格多麼完美無缺、外在成就多麼高大無敵，而是全然接納了自我內在的人性與神性。

影音介紹

作者

熊仁謙

青年時期遊學於印度、尼泊爾、日本等地，研究印度哲學、佛學、宗教學、語言學。

2013年返台投入傳統佛學教育工作，2016年開設「快樂大學」YouTube頻道，超過二十八萬人訂閱。

解脫協會創辦人、快樂大學品牌負責人，以筆名「羅卓仁謙」推廣佛學科普，以「熊仁謙」介紹在生活中實用的印度哲學。

著有：《半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課》《別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度》《原來，我們都對自我誤解太深》《辯經‧辨人生》《辯經‧理性的浪漫》《難以勸戒的勇氣》。

熊仁謙www.facebook.com/kumasmokshah/

羅卓仁謙www.facebook.com/lodrorinchen

目錄

自 序 那一年，我開始學會了迷惘

1 蘋果與檸檬─快速失敗背後的快速學習

2 故事書或工具書─你知道這城市凌晨四點的樣子嗎？

3 儀器與人─生命永遠與溫度相連

4 客人思維vs.主人思維─自己的生命別叫他人負責

5 King 與 Kingmaker─從贏者全拿，走向均富

6 永生花與真花─活出生命的增量思維

7 墨鏡後面的眼神─承認弱點，生命會更強大

8 藍色的天空─不曾爭執，何來真正的信任？

9 開車與坐車─留在當下，真誠感受

10 捉迷藏，你當人或鬼？─放掉擔心，才能走到確定

11 夾鏈袋中的果乾─留一點空間給彼此

12 音樂與歌曲─少一點想，多一點聽

13 鐵門邊邊─人我界線的訓練

14 不動筆，怎麼看得到自己的字？─行動中看見自己的實相

15 昨晚的限時動態─走過所有的不確定，仍能直挺挺地活著

16 留下空白與填滿空間─有空間才能成長

17 不在場證明─練習讓自己在場

18 如何不留遺憾？─付諸行動，卸下期待

19 半神─安在人世，活出神性

20 一包爆米花與一根吉拿棒─別再撐竿跳人生

21 跳河─放下舊有自我，擁抱世界的溫柔與殘酷

22 鏡子─溝通是為了真實地看見彼此

23 未成年請勿飲酒─放下路徑依賴，出路更寬廣

24 遞弱，代償─在翻篇的當下享受

25 我不是個好人─坦承與矯飾

26 煙火─等待，讓生命更增韌性

27 酥油花─一鼓作氣與慢慢完成

28 你不要跟我爭─理解人的原始腦挾持機制

29 後見之明─你想活出怎樣的人生？

30 初鍊─經得起試煉的金子

試閱

〈自序〉

那一年，我開始學會了迷惘

從我出來嘗試做哲學普及工作迄今，差不多經過了四個年頭。不論是在我的YT頻道「快樂大學」、我的書籍，或是在佛學場域裡面，如果要讓大家評價我，一向會用的詞都是：自信、跩、知識淵博、聰明、反應快、理性、果斷……

你有發現嗎？這些詞其實都是在描述人的同一個特質：這個人可能是個年少得志的人，性子很急，看起來很有自信與高傲、語速很快……

是，我有這樣的面向，但是任何一個只要與我本人相處過的人，會說的幾乎都是「欸！你反差好大」「你好奇特」。

因為我本人壓根就不完全是那樣的人，我其實超細膩、猶豫不決、容易感動，對於很多事情有天馬行空的想像、時常極度情緒化等，完全不是大家認為的「哲學人」會有的樣子。

為什麼大家會對哲學人有這樣的想像與期待？人就是人，有各種不同的樣貌不是很正常嗎？雖然我有個不同於一般人的童年：十二歲出家、十四歲到印度研究佛學、十八歲還俗、二十二歲開始做教育傳播工作，可能算是年少早發，也被迫成熟，但不代表我不會有情緒化、幼稚的一面，對吧?!

另外一方面，讓我略感困惑的是：隨著年歲漸長，我的工作範圍越來越大、越來越深，但上述的「人設」形象，也越來越定型。不可否認，我對於過度鄉愿、情緒論述、療癒討拍的內容，一向嗤之以鼻，但我本人其實充滿了情緒與高度敏感，用更白話來說：年紀越大，我的某些方面變得越堅強，某些方面卻潛得越深，也就是我的「矛盾感」越來越強，特別是我的工作。

直到二○二○年，我像是突然靈光一閃，有了一大體悟：我開始學會迷惘、接納，學會不要明快、學會慢慢累積。這一年我遇到很多事，很多生命中過去不曾碰到的事情，讓我開始向內反思、向內觀察；相對於從小到大的習慣，在每次面對不同問題時，立刻就找解決方式與解套方案以求快速超越，那一年，我開始學會迷惘。

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