舊書改版(原書：我好想死/唐莊)

　　動不動就想自殺的人其實他們在面臨最後關頭時，
　　都還強烈掙扎於「我好想死」和「幫我止痛，我好想重新活一次」兩種情緒之間。

　　作者以當精神科醫生超過二十五年的經驗和臨床案例，說明當人的想法陷入「撞牆期」時，常常會有自殺的念頭，事實上，他們是被「只剩自殺一條路」這種心理性視野狹隘逼到死角。面對這些人，我們得要做的是，不要輕易認同所謂「人有自我的決定權」，應該想辦法把他們拉回「生」的這一邊。當自殺意圖高的人，或是實際有自殺未遂經歷的人，我們都會接收到他們竭力發出的絕望求救。有些人可以一次就跨過危機。但絕大部分的情況都會是，有一就有二，有二就有三，危急狀況總是一再重複，有時甚至演變成自殺未遂者（他個人）的人生模式。儘管如此，還是有一個叫做「樂觀主義式的治療法」，讓事人想要活下去的心會戰勝死亡的念頭。

　　的確，有很多案例是不管怎麼努力，仍舊無法打消當事人尋死的念頭。而且，這些案例中的當事人，通常不是因為心理方面的疾病發作才突然一心尋死，而是他們的人生有大半輩子都活在否定自我價值的狀態中。現實世界的確有這種不幸的人。美國洛杉磯自殺防治中心的精神科主任醫師羅伯．李特曼博士（Robert Litman）曾說過一段話：

　　「事實上，有人的確是絕望到想死的地步。像越戰生還的美國大兵，有人曾經歷過很悲慘的遭遇。有不少人為了止住心中的痛楚，必須靠禁藥或是酗酒。加上若沒有朋友和親人的感情聯繫，在社會上找不到自己的定位，就會覺得自己沒有存在價值。他們也試過好幾次的自殺。這個社會上的確就是有這樣的一群人，我們沒理由忽略遺忘這群人。或部A我們今天盡最大的力氣，結果只是把他們想死的念頭延後了幾天、幾個星期、幾個月，甚至幾年。但是我們就是不能放棄，再怎麼樣也要把這些人留在人世，只要活著，他們或多或少就能重新思考活下來這件事。人生有很多事，做錯一次還可以挽回，甚至做錯了還能從中獲取經驗。可是，自殺就不一樣了，一旦付諸行動，很可能就無法挽回了。」

本書特色

　　這樣看★L...