正向思考利大無窮 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

正向思考利大無窮

作者:	羅傑．弗立茲
書城編號:	199688

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出版社:	世潮出版社
出版日期:	2009/12
頁數:	192
ISBN:	9789862590010

商品簡介

曾為AT&T、IBM、摩托羅拉、必勝客等國際知名企業擔任顧問，著作曾獲選為「財星書籍俱樂部」和「美國管理協會」的每月一書的作者，為你提供最全面的激勵課程：

一.評估
你是個正面積極的人嗎？請為以下十個問題評分，1代表沒有，2代表很少，3代表偶爾，4代表經常，5代表總是，然後計算總分，就能得知你的正面積極態度商數（PAQ）：
我可以迅速從失敗中站起來。
我有個正在努力的目標。
我會記錄達成目標的進度，並適時予以修正。
我不會立刻決定是否喜歡我新認識的朋友。
我從別人身上得到不少好點子。
我不需要太多的幫忙，就可以發現我需要知道的事。
我不需要別人提醒就會去做自己承諾的事。
我可以很快察覺對方是悲觀的人。
即便我不喜歡別人的說法，也很樂於傾聽。
我會耐心對待與我意見相左的人。

40分以上，表示你的態度相當積極，不但是可靠的領導者，也是配合度高的工作夥伴。
30到40分之間，表示你的積極程度一般，這樣的態度會給你很多幫助，也會對別人形成正面的影響力。
20到30分之間，表示你的態度難以捉摸，這樣的態度會使你的家人或工作夥伴感到困惑與不確定。
20分以下，表示你的態度消極，在人際關係及工作場合中沒有太多的自信。

二、激勵自己
1.拋開負面的過去用一張紙列出你個人的缺點、過去曾犯的錯、經歷過的失敗以曾遭遇過的窘境，然後將它燒掉，看著它化為灰燼，大聲說：「我不會再讓你們害我沮喪不已了，我還有很多重要的事要做。」
2.評估自己的特質列出你個人的資產、能力以及成就。每天將自己的履歷表朗讀三次，持續三週不間斷，三週後，只要每天早上起床時唸一次即可。
3.尋求正向積極的刺激多聽多讀鼓舞人心及有啟發性的東西，你也需要別人的經驗分享，透過他人的研究、技術與成果，你可以縮短好幾年的學習曲線。
4.將具體的目標寫下來這麼做會觸發你與生俱來追求目標的本能機制，即使在睡夢中，你的潛意識仍會幫你排除障礙、克服困難與失敗。

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