《不生病的生活》、《腸道健康法》等
百萬暢銷作家
新谷弘實 最新力作
元氣的免疫力量
讓元氣提高細胞的健康程度,不論肉體幾歲,都能健康的活下去
克流感疫苗並無法真正預防新型流感的發生 ~
本書特別收錄
不生病的醫師 新谷弘實 最新預防醫學理論
擊退「新流感」最正確的因應之道
特別告訴你:
新流感H1N1、代謝症候群、癌症
一點都不可怕!
維持30歲年輕的方法
只要能喚醒體內的元氣力量,讓你的細胞恢復年輕,自體的免疫力量,會超乎你的想像
[喚醒元氣的方法]
「細胞內排毒法」
[新谷式斷食法」
利用植物力獲取元氣
蛋白質的聰明攝取法
身心皆健康的「腸內排毒法」
不讓細胞罹癌的生活方式
為什麼無法一直維持健康?明明醫療技術已經很進步了,為什麼疾病還是不減反增?這些種種單純的疑問,答案其實都隱藏在你的身體裡。
從《胃腸會說話》《不生病的生活法》《腸道健康法》等,新谷醫師以「改善腸相」為出發點,提倡飲食健康法,成為百萬本暢銷書的作家,這四年來,因生命科學和醫療、營養學等進步顯著,健康本質《元氣的免疫力量─腸與細胞活化》的新觀點,因應而生。
我們都知道攝取過多動物性蛋白質,不但對腸子沒有任何作用,反而會給腸子造成負擔,更是成為細胞內囤積垃圾的主因,雖然大多數人都以為吃肉才會有元氣,但那畢竟只是「以為」並沒有實質意義。所以與其亂補充養分,倒不如利用斷食法來清潔腸內環境,設法去除細胞內的垃圾,才能實際提高細胞的活動能力。而以往的營養學,雖然也認為吃太多對健康不好,也會建議要減少攝取多餘的卡路里以維持健康。如同減少糖質的攝取、減少白米飯(糖質)的攝取量,但這樣真的就能增進健康嗎?細胞裡所囤積的大量垃圾,真的有被處理掉嗎?
這本《元氣的免疫力量》是新谷式飲食健康法的集大成,這次新谷醫師告訴我們想讓細胞恢復年輕有元氣,就要先挖掘出潛藏在我們體內的能力。只要能喚醒體內的元氣力量,就能讓細胞恢復年輕,自體的怳...