伴隨著四季而來的習俗及大小例行節慶，
是日本自古以來流傳的日常「慣例」，
蘊含著渴盼獲得福氣、好運及健康長壽的願望。
影響著日本人世界觀及日常秩序的習俗，是怎麼而來，經過怎樣的演變，具有什麼意義，又是如何進行，很需要一套具系統性的介紹。本書依照春、夏、秋、冬四季以及人生大事，統整出最重要的日本習俗，搭配插圖和圖表，幫助讀者迅速理解，是兼具知識性與趣味性的文化養成入門書。
從新年參拜到春季賞櫻，過完端午有開山日及盂蘭盆會，
秋季則有酉市及七五三，進入冬季就要大掃除準備過除夕。
一切都是為了開運！祈求好運發生！
◆可以招來好緣起（運氣）的開運物自古就很受歡迎
──招財貓舉右手招的是「財運」，舉左手招的是「人氣」，而且手越長越好。
◆賞櫻的由來是為了迎神，祈求稻作豐收的重要儀式
──據說春天到時，神明會從山中駕臨化為田地之神，並且依附在櫻花上。
◆日常中積累的晦氣，就靠「跨茅輪」儀式來消除
──神社中用茅草綁成的大茅輪，按照規矩跨過去，一次洗掉半年份的壞運氣。
◆在「夏季土用丑日」要吃鰻魚的理由
──為了防止夏季疲勞，吃「名字中帶有『う（u）』字的食物就對了！
◆想提升工作運與財運，就要好好慰勞惠比壽神
──惠比壽的名字有好多種漢字寫法，因為受到商家、漁村、農村的熱烈愛戴！
◆屬於孩子的重要日子，祈求健康的七五三
──感謝土地神保佑平安長大，接下來的日子請野神明繼續保庇。
※日本入門三部曲，將依序推出「日本習俗超圖解」、「日本史超圖解」、「神道教超圖解」，一次三本以圖解形式，簡明標示出重點須知，幫助迅速掌握實用日本知識。
作者
監修者簡介
千葉公慈（Koji Chiba）
1964年生於千葉縣市原市。完成駒澤大學研究所人文科學所博士學分後，因修業年限期滿退學（文學碩士）。歷任駒澤女子大學人文學部日本文化系講師、副教授、教授後，於2019年2月就任東北福祉大學校長以及學校法人栴檀學園常務理事。為曹洞宗寶林寺第24代住持。經常現身於電視、雜誌與演講場合，傳授佛教思想與生活態度，此外也精通民俗學和日本人的思想。出任千葉縣市原市「市原觀光大使」。著有《認識越多就恐怖的日本風俗》《來自佛教的意外日語》《擺脫憂鬱的禪的智慧》《禪的飲食》（上述皆為河出書房新社出版）、《佛寺與佛教》（河出夢文庫出版）等多部作品。
譯者簡介
李佳霖
國立台灣大學外文系畢業，日本同志社大學文化史學碩士。
曾任職於出版社，喜歡閱讀、旅行，在城市巷弄中探索新鮮的生活風景。
目錄
前言
序章・認識習俗
其一：人生中充滿了「傳統習俗」！
其二：神道神及佛教神與習俗的關係
其三：習俗中的「晴」與「褻」
其四：想要多少有多少？關於運氣（緣起）的習俗
【Column 01】眾神的國度～日本：家裡頭也有好多神明！
第一章・提升運氣的「春季」習俗
春季的習俗月曆
女兒節
春季彼岸
賞櫻
灌佛會
十三參拜
八十八夜
端午節
【Column 02】占卜每一天：分為六種吉兇的「六曜」
第二章・提升運氣的「夏季」習俗
夏季的習俗月曆
換季
夏越祓
開山日
七夕
中元贈禮
土用丑日
御盆（盂蘭盆會）
【Column 03】這些日子也是傳統節日嗎？母親節、父親節、敬老節
第三章・提升運氣的「秋季」習俗
秋季的習俗月曆
重陽節
賞月（十五夜）
秋季彼岸
惠比壽講
酉市
七五三
【Column 04】蓋房子前的儀式：「地鎮祭」與「上棟式」
第四章・提升運氣的「冬季」習俗
冬季的習俗月曆
拂煤（大掃除）
冬至
新年裝飾
大晦日（除夕）
新年
御節料理（年菜）
新年參拜
七草粥
成人式
節分
【Column 05】「勿為」「勿看」「勿說」：禁忌的傳統習俗
第五章・提升運氣的「人生」禮俗
人生始於禮俗也終於禮俗？
成長：慶祝人生重要階段的禮俗
結婚：祈求百年好合的禮俗
長壽：上看120歲的祝壽禮俗
喪禮：人生最終儀式的禮俗
附錄之一：贈禮的規矩
附錄之二：書信的規矩
附錄之三：飲食的規矩
序／導讀
前言
日本文化中的「習俗」是增添生活樂趣的溫和調味劑
自古以來，日本人的生活中便存在著各式各樣的傳統習俗。每項習俗都有著各自的由來與歷史，其中也蘊含著眾人渴盼在人生中獲得福氣和運氣，以及健康長壽的願望。
新年時會布置新年擺飾以迎接年神、享用年菜、進行新年參拜；節分時會驅逐鬼怪、招來福氣；女兒節時擺設雛人偶；端午節泡菖蒲澡。到了彼岸這一天會掃墓，在季節交替之際會進行換季，盂蘭盆會時祭祀祖先，除夕這一天則是掃除家中，並享用跨年蕎麥麵。
春、夏、秋、冬，四季均有其傳統習俗。這些伴隨著季節到來的「例行節慶」為我們的日常增添變化，並讓生活更充滿活力。
此外也不能漏談的是慶祝人生重要階段的「通過儀禮」以及「冠婚喪祭」的禮俗。這些禮俗期盼新生命可以平安到來、也祈求新生兒的健康，七五三節時感謝家中孩童順利成長，成人式上慶祝長大成人，婚禮上則是歡慶結婚。
這些習俗與禮俗是自古流傳下來的習慣，既然是慣例，那麼也就是不折不扣的日本文化。
而本書是以「提升運氣」為出發點，網羅並整理了諸多習俗與禮俗。希望書中內容可以讓各位讀者的生活增添樂趣，成為生活中帶來適度刺激的調味劑。
