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健康BB餐單 6個月至2歲嬰幼兒食譜(中英對照 附加印文食譜)
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出版社: |
海濱
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| ISBN: |
9789882026728 |
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商品簡介 |
食物豈止滿足孩子的生理需要，更讓孩子透過味覺，跟世界有更多接觸。鹹、甜、酸、苦、辣，不再只是味道，也帶給孩子對不同事物的認知和經驗。書中為家長介紹40款不同的菜式，為了令這本食譜更具資訊性及實用性，Regina和Cathy找來專業的營養師顏天健，為大家提供嬰幼兒營養及飲食心得。食譜摘要如下：
6-9個月嬰幼兒食譜
主食
~ 菠菜魚肉粥
~ 南瓜青豆蓉粥
湯
~ 粟米秋梨合掌瓜瘦肉湯
~ 南瓜馬鈴薯大眼雞魚湯
甜品
~ 草莓香蕉蓉
飲品
~ 雪梨甘荀汁
10-12個月嬰幼兒食譜
主食
~ 番茄椰菜三色公仔粉
~ 粟米青瓜牛肉粥
湯
~ 雜菌冬瓜湯
小食
~ 紅莓乾番薯果子
~ 甜品
水瓜雪耳薏仁水
1-2歲嬰幼兒食譜
主食
~ 菜心苗杞子肉碎紅米飯
~ 四季豆牛肉鳥冬
湯
~ 節瓜蛋花豬腱湯
甜品
~ 香蕉蘋果花生醬麵包
飲品
~ 木瓜豆奶
小食
~ 「星」多士 |
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