修行的第一堂課
 
作者: 達賴喇嘛 
書城編號: 202691

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出版社: 圓神
出版日期: 2009/10/01
ISBN: 9789576078637

商品簡介
達賴喇嘛親筆撰寫的珍貴著作!
他是當今西藏精神和政治領袖,更是全球崇敬的佛法大成就者。他從西藏心靈修行的傳統與自身的經驗中汲取精華,提供一系列清楚的步驟,指導我們如何打開心扉、避免傷害、戰勝心中障礙,以及如何修行戒律、禪定與智慧,並告訴我們,每個人都具有實現真正幸福快樂的能力。是一本實用的日常修行指南!

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