圖解居家按摩SPA全書 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

圖解居家按摩SPA全書

作者:	柯斯塔(Larry Costa)
系列:	新生活圖鑑(精裝)
書城編號:	206364

原價: HK$133.00

現售: HK$126.35 節省: HK$6.65

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購




出版社:	貓頭鷹
出版日期:	2010/05/06
頁數:	160
ISBN:	9789862620175

商品簡介

◆本書為貓頭鷹出版《居家按摩SPA學習百科》再版書！

國際巨星指定按摩專家，教你在家舒緩疲累身心的按摩祕技

度過疲累的一天，你最需要的是什麼？來個舒壓按摩，緩和壓力帶來的緊繃，同時對生理與心理都很有幫助，包括排出毒素、減輕肌肉痠痛、紓解慢性病疼痛、減輕緊張性頭痛、提升免疫系統弁遄B幫助睡眠。但如何不花大錢，在家就能享受國際級巨星的全身按摩？

本書作者是紐約時尚圈知名按摩大師柯斯塔，他以融合物理治療的古老瑞典式按摩為基礎，加入日式的指壓技巧，透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化，沿著身體的穴位點進行按摩，是適合全家大小的居家保健按摩指南。

【本書特色】
一、全面公開紐約時尚圈知名按摩專家的按摩祕技，在家也能享受巨星級的按摩療程。
二、精美全彩照片示範所有的按摩步驟，詳解各式有益健康且容易施行的按摩技巧，紓解現代人因緊張與壓力引起的健康問題。
三、精選頂極居家保養與美容技巧，準備按摩油、精油與自製水果敷泥等簡易材料，有效針對身體各部位進行舒壓與放鬆的深層滋潤療程，輕鬆擁有Q彈美肌。

【專業推薦】
◎英國國家芳療師資格陳秀麗老師專業顧問、專文推薦。