De nombreux smoothies sont des melanges de lait ou de yaourt avec de la glace pilee. D'autres recettes utilisent encore des jus de fruits, en particulier ceux qui doivent etre sans produits laitiers pour une personne intolerante au lactose. Toutefois, il faudrait signaler qu'il existe des recettes specifiques pour chaque type d'individu selon ses besoins.Prenez ce coffret de plus de 100 recettes pour prparer votre smoothie vert prfr maintenant.
