蔬果保健功效速查圖典
 
作者: 蕭千祐 
譯者: 張秀麗
系列: 健康輕圖典
書城編號: 206717

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出版社: 萬里
出版日期: 2010/06
頁數: 256
ISBN: 9789621443540

商品簡介
營養師嚴選74種明星蔬果保健幼---專業營養師針對常見蔬果,詳細介紹食用方式、注意事項、食療幼纂A讓您吃對蔬果,健康一百分。 60道美味高纖蔬果輕料理----以營養、美味及實用性高為目標,精心設計60道蔬果食譜,搭配專業營養分析,是家庭必備的蔬果調理入門食譜。 10大族群量身打造蔬果健康食用法----更年期婦女、兒童、減肥族、外食族、老年人等10大族群,提供最合適的蔬果 攝取建議及養生方案,介紹最健康樂活的蔬果食用.
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