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阿芳的做孩子愛吃的菜
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出版社: |
台視文化
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| 出版日期: |
2010/06/24 |
| 頁數: |
116 |
| ISBN: |
4714500550809 |
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商品簡介 |
香噴噴的飯、熱騰騰的菜，為什麼孩子就是不愛？
阿芳老師將自己的經驗，結合營養師的叮嚀，為爸爸媽媽們精心設計三大主題佳餚，讓孩子從此愛上吃飯。
l百變配菜
將蔬菜32變、蛋品16變、肉品16變、海鮮16變、羹湯16變，近百到美味配菜打開孩子的腸胃！
l飯麵單品
運用米麵變化出飯糰、炒飯、焗飯、煎麵、麵疙瘩等讓孩子飽足的主食！
l主題套
結合孩子的作息與節慶活動，設計出生日嚏B遠足嚏B感冒嚏B烤肉嚏B聖誕大懇10套孩子貼心嚏C
※本書目錄
推薦序
作者序
營養指導
前言
◎自製擢I道具
回收再製徽?裝飾盒
自製便當分菜盒
自製湯鍋分格架
卡通圖案?再製精美竹籤
魔術方巾?巧變飯糰
蛋套裝飾?雞蛋變金蛋
◎百變配菜
蔬菜32變
蛋品16變
肉品16變
海鮮16變
羹湯16變
◎飯麵單品
飯糰樂園
翡翠鹹蛋炒飯
五目蒟蒻飯
親子蝦丼飯
豬排辣
DHA鮪魚焗飯
海陸空炒飯
竹筒鮭魚飯
筒仔米糕
味噌叉燒拉麵
關東醬油拉麵
水管焗麵
海陸空煎麵
可愛的鍋燒麵
卜派麵疙瘩
珊瑚水餃
小籠包
韭菜盒子
◎主題套
【生日的派對嚏j
鹽酥雞塊╱菠蘿花枝盅╱酸甘甜番茄╱情人果(芒果青)
【運動會的壽司便當】
親子壽司╱麥香冬瓜茶╱甜酸瓜╱香菇棒棒串╱蟹棒蛋捲
【春天遠足野徽陛j
米飯糖果捲╱五香蛋串＋海帶結╱凱撒小沙拉╱菊花茶
【夏日海邊的點心盒】
三色御飯糰╱千島沙拉棒╱溏沁蛋╱火腿起司串╱綠茶
【冬天溫暖小火鍋】
海鮮炸╱蔬菜捲╱火鍋高湯╱小火鍋╱沙茶沾醬
【兒童節的卡通嚏j
椒杯焗蛋╱叮噹飯糰╱芝麻魚條沙拉╱娃娃j<... |
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