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輕鬆抗癌營養師食譜
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出版社: |
跨版生活圖書
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| 出版日期: |
2010/09 |
| 頁數: |
200 |
| ISBN: |
9789881914989 |
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商品簡介 |
健康只需10元？
「財富可以讓你買車置業，卻無法使你擁有健康，因為健康是無價的。」相信大部分人都有這種想法。的確，我們沒法給「健康」定下價目，但有否想過我們買得起「健康」呢？
本書由五位註冊營養師編撰，以大眾化的價錢，烹調出一道道美味健康、營養價值高的防癌美食。46款食譜既可預防香港常見的癌症殺手，也幫助治療癌症後的病者漸漸復原。
此外，更推介了28款「抗癌之星」，你會意外發現，原來抗癌元素就在我們身邊，例如蕃薯、碗豆、茄子等等。每天只需花費幾元，便能把健康買回家。
市面的抗癌食品琳琅滿目，由數百元至數萬元不等，其實只要你了解食物的不同功效，「便宜地健康」便唾手可得了。本書發掘了在日常飲食中抗癌食物，還提供了不少抗癌要訣，助你隨時開展健康快樂人生！
重點內容：
*28天抗癌之星食物推介
*46款防癌康復食譜
*7大癌症飲食謬誤
*10大預防癌症殺手要訣
*12項飲食習慣測試抗氧力量
*剖析癌症成因與飲食習慣 |
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