大陸醫行天下系列最新一集繼「筋長一吋,壽延十年」後,最新注目養生書 享譽國際、簡便實用的自療法!隨書附贈 太極大師李和生親自演示DVD光碟 中國太極大師李和生以積數十年的太極內斥g驗,結合中西醫,自創出一套實用治病小左k,配合穴位按壓,專門針對日常病和多發病。全書彩印,並以真人拍攝,對治病左k的每一步動作進行詳盡圖解。讀者可依照彩圖指引,進行對症治療。 這些左k非常簡單,容易上手,一學就會,幾分鐘的操作就能收效。李和生認,練習內旦鴾H體裨益極大,能達到「祛病強身,健康長壽,防身自衛」三重幼纂A是絕對的武學珍寶。 自90年代推廣以來,小左k已經傳播到亞太及歐洲地區。提到小左k的淵源和傳承,李和生說,小左k沒有什淵源,就是他在太極拳的基礎上融合中西醫學,自己總結出來的。之所以稱之「小」左k,也是指其簡單易學,老少皆宜。除了以小左k因應病症,每天施以坐臥養生布O最佳的袪病練神、延年益壽的最佳左k。
※ 小左k防治症︰ 按摩央G感冒、牙痛、腹瀉、眼疾、足跟痛、肥胖、頸椎病 導引央G咳嗽、痔瘡、鼻炎、眼疾、頭痛、高血壓、冠心病、糖尿病 脊椎運動央G甲亢、頸椎病、慢性肝炎、腰肌勞損、骨刺、膽囊炎 養血寧心央G心律失常、動脈硬化、冠心病 放鬆入靜央G失眠、甲亢、心律失常、神經衰弱 觀想央G 眼疾、足跟痛、慢性支氣管炎 疏導央G便秘、糖尿病、冠心病 養氣放鬆央G頸椎病、腰腿痛、肩周炎、更年期綜合症、骨刺、關節炎 點揉奇穴央G頭痛、痔瘡、慢性胃炎、慢性咽炎、鼻炎、肺炎 拗動六環央G肥胖、眼疾、骨刺、甲亢、神經衰弱、慢性腰肌勞損、肩周炎、腰腿痛、關節炎
李和生
太極大師李和生,生於1926年,現為北京市炎黃傳統醫學研究所所長、北京市現代管理學院東方武學館館長、北京市吳氏太極拳研究會名譽副會長、中國嵩山少林寺武術協會顧問、美國中醫藥研究院教授、日本中日友好協會名譽理事。他自幼習武,曾師從多位名家如唐鳳亭、楊禹庭、王培生、朱懷元等;在太極內奶帢壑滮霅情A它雂牷C 他諳熟中西醫學,退休前一直事職於積水潭醫院檢驗科從事生化分析。他彙集數十年臨床經驗以及太極內央A總結出上百種簡便實用的小左k,經過多年的推廣,令無數海內外讀者、病友受惠。曾著《小左k治百病寶典》、《常見病運動療法》、《己治》、《楊式內奶虓幼控敞窗n和《都市病預防及治療法》等,部分著作被譯成英、法、德文,流傳海外,常年到中國各地、日本、東南亞及歐洲講學。
精采事績
★ 李和生對太極內戊y詣深厚,現如今被稱太極界的「泰斗」、「活字典」。
★ 85歲高齡的李和生看起來很年輕——體形勻稱、聲如洪鐘、動作敏捷。他說「那些兩百斤左右的年輕壯漢,我輕輕一推便能把他們推飛出去。」
★ 他撰寫的《小左k治百病寶典》一版再版﹐被氣汁_典叢書編委會的專家們稱之為「簡易省時顯效自療的神童術」。
★ 中醫藥的權威呂炳奎先生,稱讚李和生是「中國第一個在氣母曭k系統化理論化探索的學者」