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蓮子
作者: 文迪 
出版社: 萬里
萬里
系列: 餐桌上的中藥
出版日期: 2011/01
頁數: 96
ISBN-10: 9621444748
ISBN-13: 9789621444745
書城編號: 217784
 

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簡介
中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養生為本。《嶽鄐W的中藥》系列創新「食補」新概念,引領健康新潮流,帶給人們健康與活力。 據《本草綱目》記載,蓮子主補中養神,益氣力,除百疾,是益壽延年之佳品。本書介紹了蓮子的特殊有效成份及其保健弁遄X—養心安神,補脾益腎,固精澀腸。蓮子主治心虛或心腎不交引致心悸、失眠、夜寐多夢、腎虛遺精、尿頻、久痢、脾虛引致泄瀉、婦女崩漏帶下、食慾不振等病。歷代醫藥典籍以至現代研究都表明,蓮子具有很高的藥用價值。它不僅有養心安神、健腦益智、消除疲勞的幼纂A還能強心、降壓、鎮靜、抗衰老。 本書還推介了蓮子鑑別真偽優劣的方法、廚房應用、保存和食用宜忌等;尤其是重點介紹了130餘款家庭食用方法。
 


 

杞子

百合

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此叢書 餐桌上的中藥 書目

文迪 作者作品表

  • 紅棗
  • 餐桌上的中藥——茯苓
  • 蓮子
  • 當歸
  • 雪耳
  • 田七
  • 淮山
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