Allen Carr kjederoykte i 33 ar. Sa sluttet han over natta, og metoden hans har blitt til boka Endelig ikke-royker.Her slr han ned p inngrodde myter som at ryking er avslappende, avhengighetsskapende og at sigaretter smaker bedre etter mat. Han mener det er illusjoner man lett kan forkaste, og han hevder med styrke at det er enkelt slutte.Leser du boka, vil du oppleve at Carr rsker opp i forestillingene dine og endrer holdningen din til ryking. For med denne boka er det lett slutte.
