「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了……」
　　「爸爸的工作就快要不保了，我該怎麼對家人交代？」
　　「怎麼辦？媽媽突然得了癌症，往後小孩子該怎麼辦？」
　　「哥哥被兵變了，整天失魂落魄的，好擔心他會想不開。」
　　「妹妹失戀了，因為感情痛苦好久，我該怎麼安慰她、陪她度過呢？」

　　當傷痛來臨，我們常常感受到不安、無措，這種情緒黑洞不斷拉扯，讓人掩藏起自我真實的模樣與聲音，學會在關係中偽裝自己，不論是裝作沒事或故作堅強；其實，我們想要的只是陪伴而已。

　　陪伴，是純淨的心靈接觸，情緒共振的狀態，覺察所陪伴的對象的處境，承接住對方心靈的過程。

　　當你痛，該如何勇敢誠實的面對受傷的自己，向身邊的人吐露心聲？當你身邊的人面臨痛苦，該如何付出不缺席的陪伴關懷？這是一份愛的練習課題，獻給所有在陪伴關係中的人們，重拾人與人之間的關懷能力與連結。

　　繼《於是，我可以說再見》之後，悲傷療癒專家蘇絢慧，體會正在經歷痛苦、經歷過痛苦、走過痛苦創傷的人們，以心理諮商工作者的身分，帶給陪伴者及被陪伴者最貼心的提醒。本書以十堂課為例，教導我們在面對生命的關卡之際，唯有調整自己有限的視野，理解生命中不可承受之重，以一種輕鬆的姿態豐富生命，才能用愛乘以無限大。

本書特色

　　◎ 繼《於是，我可以說再見》、《因愛誕生》之後，悲傷療癒專家蘇絢慧又一感人力作，講述面對「傷痛」和「陪伴」的主題，引領讀者重拾人與人之間的關懷能力與連結。

　　◎ 本書以十堂課為例，逐步探討陪伴關係的概念，學會陪伴身邊受苦、失落、不快樂、面臨傷痛的人。章末附有「陪伴的實踐（練習作業）」，提供讀者最貼心的心靈思考練習。

作者簡介

蘇絢慧

　　投入助人工作至今十四年，特別聚焦在死亡與失落哀傷的議題上。近幾年也擴展到自我整合與生命療癒的領域，並關注關係議題。清楚知道心靈療癒工作是此生的職志，而創作工作是此生的熱情所在。

　　生涯早期曾任美術設計人員、櫥窗設計師，後進入專業養成學習歷程，成為臨床社工師，生涯再轉換後，現今為醫療機構協談中心的諮商心理師。除了個人諮商服務工作外，也非常熱愛帶領支持性團體、各樣體驗工作坊，並投注大量時間在專業的教育訓練工作上。

　　曾出版的作品：
　　《於是，我可以說再見》（寶瓶文化）、《因愛誕生》（寶瓶文化）、《死亡如此靠近》（大塊文化）、《請容釦痟d傷》（張老師文化）、《生命河流》（張老師文化）、《這人生．繪本》（張老師文化）、《喪慟夢》（張老師文化）。

　　蘇絢慧的部落格  gracesusu.pixnet.net/blog