Womit beschaftigt sich die moderne Sportpsychologie? Wie beeinflusst und trainiert man psychische Grundvoraussetzungen von Spitzenleistungen? Weshalb gelingt es manchen Menschen nach jahrelanger korperlicher Inaktivitat ihrer Gesundheit zuliebe mit Sport zu beginnen, anderen aber nicht? Wie beeinflussen korperliche Aktivitat und besonders Sport das psychische Wohlbefinden oder die Personlichkeitsentwicklung? Die Sportpsychologie ist ein vielfaltiges, breites und faszinierendes Forschungs- und Anwendungsgebiet an der Schnittstelle zwischen Psychologie und Sportwissenschaft. Das Buch fuhrt in klarer, verstandlicher Form in die Grundlagen der Sportpsychologie ein und bietet einen guten Uberblick uber ihre Themen und Arbeitsweisen.
