所謂微表情,是人們在試圖隱藏某種情緒時無意識做出短暫呈現的面部表情
肢體語言心理學:沒有看不透的心
當一個陌生人站在你面前時,你如何利用有效的幾分鐘,甚至幾秒鐘,來了解對方的為人?怎樣迅速找到他的喜好,拉近彼此的距離?怎麼判斷他所說言論的真實性?
大多數人都是憑著第一印象來建立對對方判斷的基礎,得出答案,但事實上只靠第一眼的表情觀察、言語傾聽,根本無法在短時間內真正了解他人的想法。因為有很多人善於偽裝:也許嘴上帶著笑容稱讚你,心裡卻在連篇累牘地咒罵;也許已經做了NO的決定,卻哈哈大笑說有興趣繼續合作……這些人用比專業演員還要更自然的技巧努力隱藏起自己的真實情緒,只要稍不留神,就會掉進對方精心設計的「圈套」。
杜絕「圈套」,識破對手,最有效的方法是注意對方的微表情。所謂微表情,是人們在試圖隱藏某種情緒時無意識做出短暫呈現的面部表情,其中也包括一些細微的不易察覺的肢體動作。些微的表情通常會在人們的情緒產生急劇轉變時出現,與一般的面部表情不同,微表情是無法偽裝的。它就是人們內心情緒的一個「線上閱讀器」,一張陌生的臉孔下面有什麼樣的活動內容、情感表達,都可以經由微表情一覽無遺,因為微表情能夠完全反映出人類共有的七種情緒特徵:憎惡、生氣、驚恐、傷心、開心、驚訝、蔑視。儘管有學者證明它在1/25秒內就會一閃而過,但只要你掌握了竅門,細心觀察,依然可以把這轉瞬即逝的1/25秒變為強大的殺手鐧—令對手無所遁形。換句話說,從商場談判、求職面試到日常交流,誰懂得掌握微表情,誰就掌握了成功的主動權!
這本書蒐集了各種場合產生微表情的情形,並結合實際情況加以詳細說明,親自教會你捕捉陌生人的微表情、分析微表情、判斷微表情,讓你短時間內成為一把高倍數的「閱讀放大器」,從陌生人的眉毛抖動、嘴角不經意的一撇、手臂的下意識抱緊中,洞察一切可能沒有隱藏好或者故意暗示的資訊。一旦這個放大器像嗅覺靈敏的警犬一樣捕捉到這些細微的動作,你就會發現:讀懂人心不再是難事!
作者
張榮妹
清大研究所畢業,擔任過助教、教授,美國加州大學心理學博士班,對精神人格教育做過深入研究,不論在心理學、社會學方面均有精闢言論,常鼓勵人們借古人智慧來改變自己。作者花費了多年的時間與精力,蒐集了大量相關資料,得以成書。曾著有:《偉大心理學之論》、《新心理觀》。
目錄
第一章 頭頭是道:看頭明態度
喜歡拉扯頭髮的人個性比較鮮明 / 014
愛把雙手放於腦後者有決斷力 / 017
頻繁搖頭晃腦者顯自信 / 019
抬頭向上表示對你很感興趣 / 021
頭部前傾的人對你無心理設防 / 025
頻繁點頭不一定是肯定 / 027
側頭露頸說明你很有說服力 / 031
愛揚頭露額的人大多很包容 / 033
輕拍頭表示不是很在意 / 035
第二章 眉來眼去:眉眼高低訴隱情
眼睛向右頻飄來飄去,可能在說謊 / 040
瞳孔放大說明非常有好感 / 043
眨眼頻繁有時是對他人的暗示 / 047
有躲閃眼神的人很怕受傷害 / 049
低頭時把眼神上揚的人很自信 / 051
長久的注視是希望得到更多的資訊 / 053
東張西望的眼睛有逃離的想法 / 056
說話不看人可能已拒絕什麼事 / 059
摸鼻子可能在掩飾心中的慌亂 / 061
愛挑眉的人正試圖示好 / 064
皺眉的人隨時可能爆炸 / 066
眉毛閃動是對人友善 / 068
輕搓耳朵可能已經厭煩 / 070
戴不同的眼鏡反映不同的性格 / 072
第三章 口是心非:無法對你說謊的嘴
繃緊嘴唇的人常常很嚴厲 / 076
嘴角上翹可能是滿意也可能是蔑視 / 078
摀嘴的人可能撒謊也可能自卑 / 080
嘴巴以下瘦削堅硬的人比較倔強 / 083
用指尖撥弄嘴唇的人很不安 / 084
咬嘴唇的含義多多 / 088
口是心非的人正在走神 / 090
抽菸姿勢展示性情 / 093
第四章 笑看風雲:不同的微笑不同的含義
微笑時緊閉雙唇的人拒人千里之外 / 096
微笑的臉不對稱可能是假笑 / 098
眼睛沒有笑意需謹慎對待 / 101
手背擦眼睛可能是拒絕或嘲笑 / 103
邊說邊笑的人人緣好 / 105
斜瞄式微笑獨具魅力 / 107
隨時隨地大笑的人讓人疑慮 / 110
華麗妝容後的笑有討好之意 / 113
第五章 魔術手臂:他的心思,手臂最知道
拳頭緊握也許是自信或是憤怒 / 118
總是摸耳朵可能表示懷疑 / 120
胸前抱臂身體靠後表厭煩 / 123
雙臂交叉也許是拒絕或是有安全感 / 125
兩手叉腰易造成對他人的冒犯 / 127
緊緊合抱雙臂也許是緊張或是防禦 / 129
不經意的十指交叉透露他正沮喪 / 132
摩擦手指可能是緊張 / 135
托盤式姿勢暗示不耐煩或者傾慕 / 138
做尖塔形手勢的人對事情很有把握 / 142
握手的輕重證明對你的重視程度 / 144
輕擦掌微點頭表示肯定 / 146
先凝視再握手想展現自身優勢 / 149
肩膀緊縮可能是生氣了 / 151
反覆摩擦大腿說明很有壓力 / 154
重複觸摸脖子可能正在撒謊 / 155
擰毛巾的動作有態度暗示 / 157
戴不同的手錶揭示不同性格 / 159
手提包隱藏性情 / 161
第六章 姿勢語言:坐姿和站姿傳遞的資訊
誇張的站姿易讓人不適 / 166
抬頭挺胸者通常自視很高 / 168
走路不疾不徐的人比較淡定 / 171
腳踝相扣姿勢的人正在克制情緒 / 173
兩腿相纏的姿勢較容易害羞 / 175
雙臂擺動幅度很大的人很純真 / 178
坐姿豪爽、不拘小節的人帶有威嚇與冷漠 / 180
剪刀姿勢站立的人希望自己隱形 / 183
把自己扔到座位上的人有些局促 / 185
立正姿勢顯示自信 / 186
手插在口袋裡站立的人喜歡挑戰 / 188
「4」字腿型坐姿富有挑戰意識 / 192
習慣坐在老闆座位的人有控制慾 / 195
腳尖告訴你真實想法 / 198
第七章 弦外之音:語音語速背後的祕密
說話前清喉嚨可能是在掩飾情緒 / 202
話多速度又快的人都很單純 / 203
說話慢又帶口頭禪的人較成熟謹慎 / 205
音量高講方言的人性情多粗獷 / 208
不能輕易被打斷話題的人多愛聽奉承 / 209
口齒不清的人意志很堅定 / 211
將肯定語氣詞掛嘴邊的人,很自我 / 212
句句突顯「我」的人,愛表現 / 214
說話總是附和他人的人或圓滑或沒主見 / 216
總是說「其實」的人有點任性 / 218
打電話猛提高聲音的人容易激動 / 220
突然話多可能是掩飾不安或狂躁 / 222
誠實人不一定常說「說實在話」 / 224
不同的口頭禪表現不同的性格 / 226
第八章 有趣空間:身體間距離的和諧與危險
身體向外傾斜隨時準備離開 / 230
習慣攬肩拍背說話的人大多不設防 / 233
突然開始打哈欠希望談話結束了 / 235
逐步後退,他不想與你過於親近 / 236
向你的方向微躬在等你說話 / 239
坐在敵人身邊有利於化解矛盾 / 241
營造私人空間可能缺乏安全感 / 243
空間選擇透露人的本性 / 245