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踢開你人生的絆腳石!
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全新打造的人格十四心座與其他人格測試最大的不同點,在於他的基石是質性研究,在累積數以百萬計的研究報告中,從龐大的資料庫和數據裡,可以看出某些擁有獨特個性的人,似乎環繞著某個特定的重心在運作,這些特定的運作重心,就是每個不同人格典型獨一無二的主宰領域。
本書所介紹的十四個人格典型,是依據歐美最頂尖十數萬的心理學家,歷經數十年的臨床觀察、紀錄,同時結合美國精神醫療協會編製的診斷統計指南(DSM-3-R,DSM-4)中的人格障礙,再依據我國的國情民風,所觀察、研究、進而歸類出來的結果。
我們將用現代心理學中,評估人格型態的六大基本原則(自我、人際關係、工作、情緒、自我控制及人生哲學)(註),來分析每種人格典型,以及分析這六大領域間的相互運作,將如何引導你的人生。
你可以藉由本書裡的小測試,以及詳盡的解說內容,與自己的內心誠實地對談,檢視過往的信念、行為模式,如何牽引、建構自己的人生,發掘自己過去未曾覺察的才能與優點,或是存在已久的 「絆腳石」。或是請掃描書扉上的二維碼,來從事詳盡完整版的人格十四心座測試,以及獲得相關人格測試的報表。
作者
腦神經發展訓練師 王秀園
學經歷:
˙ 美國辛辛那堤州立大學心理學碩士
˙ 國語日報「腦子與學習」專欄作家
˙ 輔仁大學幼教推廣組情緒教育、認知治療、行為治療講師
˙ 台北市家庭生活教育推廣協會心理諮商顧問
現職:
˙ 腦神經發展訓練師
˙ 專業心理諮商顧問
˙ 美國情緒教育與社交學習協會(C.A.S.E.L.)會員
˙ 美國多元智能課程研發協會(A.S.C.D.)會員
著作:
˙ 《腦袋也有青春期!》、《學習大躍進》、《兒童心理解碼書》、《兒童七心座》……等五十餘本。
˙ 另著有兒童心理繪本系列24冊、兒童邏輯頭腦體操3冊、兒童EQ的開發與培育12冊、《學習大革命》、《都是腦子惹的禍》等書獲選為台灣行政院中小學優良好書與101本好書。
曾獲邀至七百多所中、小學,以及大專院校做專題演講。應台灣教育局邀請,負責台灣0至3歲保育員培育課程,擔任全台幼兒園教師與園長培訓工作,負責全台中、小學教師培訓。擔任全台高中輔導室所有教師與主任培訓課程。
目錄
前言/009
踢開你人生的絆腳石/人格十四心座的學術基礎
人格基因解碼/測試你的人格典型
什麼是人格十四心座
水牛型 節約能源朝聖者/023
孔雀型 週年特賣大買家/049
禿鷹型 顛倒是非高高手/071
白兔型 宜家宜室宅男女/093
獵犬型 深藏不露新俠客/113
綿羊型 謙和有禮甘草人/133
獅子型 超優質逐夢捕手/153
變色龍型 哭笑一瞬間戲迷/177
貓頭鷹型 獨居高山仙境隱士/201
黑豹型 崇尚自由短跑者/221
無尾熊型 可有可無樂天派/243
貓型 自行開業SOHO怪客/267
蜜蜂型 為善不通知好人幫/289
駱駝型 做到昏倒阿信精神/309
附錄/329
人格十四心座心像圖解說與自我解析
序/導讀
前言
踢開你人生的絆腳石
中國的十二生肖,以及西洋的星座,是最簡易、也是最廣泛被用來勾勒自己生命藍圖的座標。
他們的優點,在於不需費心去探索自己,剖析過往,就能映照出自己最不願意去觸摸的內心深處。只要單純隨著日、月、星辰的腳步逐流,就可以建造成一幅縫補拼湊成的生命地圖。
可是,當你在悠閒自在間,獲悉了今日、明日、每週、每月、甚至一整年的運勢後,可曾靜心思索,你人生軌跡真的與千百萬,甚至上億人,一模一樣?
每個人,因原始的天生氣質,歷經與所處的自然環境、教育、童年經驗、原生家庭、社會文化等因素互動,經過歲月淬煉、雕琢、形塑,每個人逐漸擁有各自所堅持的信念,習以為常的行為模式,砌出一塊塊橫亙過往與現在的「生命之磚」,這些一塊塊的「生命之磚」,也建構出這個擁有獨一無二性格的你。
人格十四心座與其他人格測試最大的不同點,在於他的基石是質性研究,在累積數以百萬計的研究報告中,從龐大的資料庫和數據裡,可以看出某些擁有獨特個性的人,似乎環繞著某個特定的重心在運作,這些特定的運作重心,就是每個不同人格典型獨一無二的主宰領域。
古語說:「水能載舟,亦能覆舟」。
如果,一個人能夠適度、靈巧地運用自己生命中,不同人格典型的主宰領域,將可以幫助自己邁向生命的坦途,創造出美好人生,甚至攀上成功巔峰。同樣的,如果一個人看不清這個默默主導自己生活運作的主宰領域,也將可能是你未來反覆顛簸、跌倒的關鍵點。
本書主要目的在於:希望可以協助人們能發揮潛能、走上生命坦途,找出、認識自己不同的人格典型,以及默默主導、牽引人生的領域,找出成功的關鍵,同時提醒自己,如何避開人生道路上特別為你擺設的障礙。
人格十四心座的學術基礎
本書所介紹的十四個人格典型,是依據歐美最頂尖十數萬的心理學家,歷經數十年的臨床觀察、紀錄,同時結合美國精神醫療協會編製的診斷統計指南(DSM-3-R,DSM-4)中的人格障礙,再依據我國的國情民風,所觀察、研究、進而歸類出來的結果。
我們將用現代心理學中,評估人格型態的六大基本原則(自我、人際關係、工作、情緒、自我控制及人生哲學)(註),來分析每種人格典型,以及分析這六大領域間的相互運作,將如何引導你的人生。
對一般人而言,每種人格典型,都有著與生俱來的彈性與韌性,使得每個人得以順應外在環境的變動、生活的試煉和挑戰,來適度修正自己的行事方法與心態,在不斷重新塑造自己的過程中,進而順利、圓滿地克服層層難關。
可是,有少部分的人,從青少年起,他人格典型中的某些特質,一直持續、強烈、僵化地運作著。以致他所遭遇的困境,都以換湯不換藥,似曾相識的型態,反覆出現在人生中,造成了自我、家人、甚至社會的困擾與負擔,在這種情境下,我們可確知這個人的某項人格特質,還有潛藏在人格特質裡的主宰領域,已成為他人生路上的「絆腳石」了。
人格基因解碼
你可以藉由本書裡的小測試,以及詳盡的解說內容,與自己的內心誠實地對談,檢視過往的信念、行為模式,如何牽引、建構自己的人生,發掘自己過去未曾覺察的才能與優點,或是存在已久的 「絆腳石」。或是請掃描書扉上的二維碼,來從事詳盡完整版的人格十四心座測試,以及獲得相關人格測試的報表。
但願讀者因為這本書,而更加體會「一樣米養百樣人」的意涵。學習、體恤、包容每個人不同的個性差異,然後尋找出彼此之間,最舒服自在的相處之道。
最後,根據心理與神經方面的研究結果指出:一個人的性格,在後天有著極大的重塑空間。舉凡內在的自我激勵,永不止息的自我超越;外在環境的學習、培訓,父母的教養,社會文化的潛移默化等。這些都像是解碼器一樣,不斷地開啟、激發每個人沉睡的潛能。
所有的科學研究結果都指出:你的命運並不完全取決於日、月、星辰的運轉,而是取決於深藏在你潛意識中,默默運行的性格。只要你願意認識自己的性格、接納自己的性格、延伸自己的性格、重塑自己的性格,任何人絕對可以擁有主宰權,彩繪自己的未來和遠景。
那把掌握人生命運,創造璀璨未來的鑰匙,其實就握在你自己的手裡,端賴你如何運用它,去開啟、創造自己嶄新的人生。