Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergia. El entrenador sera capaz de determinar, de manera mas aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes caracteristicas de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energia. Asi, podra elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergetico. Mariano Garcia Verdugo es Director del Area de deportes de la Universidad de Santiago de Compostela (Espana) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federacion Espanola de Atletismo.
