每個人的心0距離
 
作者: 可倫(Pauline) 
出版社: 黎明文化
書城編號: 23187592

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出版日期: 2021/11
頁數: 192
ISBN-10: 9571609773
ISBN-13: 9789571609775
 

 
商品簡介
 


這是一本即使不去旅遊的人,也會想看的「旅遊療癒書」,書中透過異國遊學生活來告訴大家,只要有愛、相信愛和關心彼此,即使各處天涯和海角,也照樣可以讓我們的心「0」距離,另外,也透過「交換學生」的真實故事來談親情、愛情、友情、心情以及疫情…

關於親情:
身為子女的我們經常會給父母出一道又一道到底要「放手還是不放手」的難題。

關於愛情:
「時間」不會成為我們與愛的距離,「牽手」需要一種渴望幸福的勇氣。

關於友情:
「想念」是「距離」送我們的最美禮物,其實,朋友之間保持一點距離的美感,見面時才會更加珍惜,否則,天天膩在一起,即便是親如家人,也會因為一些小事而產生磨擦。

關於心情:
回到原點之後,才恍然發現,原來起點就是所有旅程的終點,只要我們靜下心來面對像「疫情」一樣難測的人生難題,終究會找到度過人生難關的方法。

關於疫情:
不論「社交距離」把我們隔開多遠,只要有愛,距離就不是問題,因為真正隔開我們與別人之間距離的並不是「病毒」,而是人心的「冷漠」。

本書特色

一、自我療癒書:省思隔開人與人之間距離的,並不是「病毒」,而是我們的「冷漠」。

二、人生規劃書:只要做好「三成準備」就可以轉身出發,永遠不要做「十足」準備。

三、練愛黑皮書:談戀愛,「距離」當然是問題,因為再浪漫的愛情也必須面對「遠距」的現實。

四、人生旅圖書:本書除了有療癒人心的文字,還有新生代插畫家李永瀅創作的可以拯救世界的可愛插畫。         

名人推薦

「0」距離心推薦

◇「十一年前當基金會首度開始舉辦各種志工招募,前往偏鄉服務,我就深信它不只是單向的付出,更是讓參與的青年,邁向生命自我歷練的最佳途徑。可倫這本書印證了我內心的期待。」— 嚴長壽(公益平台基金會董事長)

◇「因為善解,她把世界捧在手心裡;因為溫柔,世界也緊緊擁抱她。」—蔡淇華(《寫作吧!》暢銷書作家/高中英文教師)

◇「如果你也是二十幾歲的青年,去旅行吧!踏出舒適圈,當你踏上旅程,道路將向你顯現。旅行,不只是看看風景,而是一次次的自我對話,讓你挖掘屬於生命的價值與意義。在可倫的故事中,跟著她一起探索、一起夢想、一起發現,才知道,在屬於自己的道路上,就算暫時迷失方向,在未來回首,都是一個個美麗而燦爛的瞬間。」—何則文(作家)                               

◇「演員劉倩妏讀了蔡淇華老師的《寫作吧!你值得被看見》因而筆耕不輟,詩作獲詩刊收錄,被導演楊毅恆看見,得以在電影旁白也展現其寫作才華。《寫作吧!你值得被看見》是一句硬道理。可倫是蔡老師的學生,寫作的她,讓過往遊學、飛行的豐富閱歷躍然紙上。年輕而精采的她,值得被我們看見!」—楊斯棓醫師(《人生路引》作者)

◇「以行動實踐夢想,讓勇氣陪伴自己活出多彩人生。」—吳淑禎(臺灣師範大學師資培育學院副教授)

◇「遊學是靈魂的自我追尋。」—林逢祺(國立台灣師範大學教育系教授)

◇「不試試看怎會知道結果?勇敢踏出夢想的那一步吧!」—夏培培(YouTuber)                                                 

◇「人生有無限可能,只要你勇敢不放棄。」—Dr.Selena 楊倩琳博士

◇「一個人的世界是寂寞的,這本書幫你找回人與人的距離,用開口拉近愛的關係。」—鄭俊德(閱讀人)

◇「『人生如果苦,就自己加㸃糖。』青春亮麗的可倫並非一路順遂,但是面對人生的正面態度,讓她擁有佛手柑的陽光抗沮喪,有《羅馬假期》(Roman Holiday)般的公主氣質,卻又平易近人。在可倫身上也聞嗅到各式香氣,更有檸檬草的勇敢改變和跨出大步的勇氣,以及檜木的承擔,支撐與目標。」—黃素秋Rachel(檜山坊共同創辦人 / 檜山坊香氛學院院長)

作者

可倫(Pauline)

原本是一個害怕面對人群、買東西也不敢開口討價的小女生,經過三次「交換學生」的經驗,認識世界也認識自己。心變得越來越寬大,越來越有勇氣去面對挑戰,發現只要面帶笑容、保持開放的心,什麼事情都是有可能的。

她希望自己的文字能陪伴、療癒正在閱讀這本書的人、讓他們可以敞開心胸和擁有做夢的勇氣。

目前任職於外商航空公司繼續跟世界學習的她,在疫情期間持續送世界各地的人圓夢及回家。

Facebook: Pauline陪你交換陪妳飛

繪者簡介

李永瀅

以自由插畫家、設計師的身份努力生活中。

實踐大學媒體傳達設計學系畢業,曾遠赴童話王國-丹麥的柯靈設計學院進修,善於用可愛的插畫表達出人的童心與純真。

「可愛能拯救世界!」----可愛對她來說象徵單純、真實、及透明,也是她在畫畫這條路上一直想保有的初心。她希望自己的插畫能如同夏天中的冰淇淋可以療癒到每一個人心。

Instagram: bobo_lee11

目錄

推薦序
把世界捧在手心的女孩 ——— 蔡淇華
遇到一位愛飛的女孩——— Jerry傑利

作者序
當你的世界被按下「暫停鍵」
突然被迫停下腳步的我們,竟然一時之間,不知道如何利用被「暫停」之後這段「多出來」的時間……

PART 1、原來在走投無路時,會讓人沒時間畏懼
每個人的潛能,只有在走投無路時,才會被激發出來,就像我在國外當背包客,越是找不到路,越是會激發我找路的潛能……也像越是對天災和疫情束手無策的人們,越能激起預防天災和疫情的決心。

事前做好準備,才會有好的開始
自己的肚子自己顧:吃飯原來沒有那麼簡單
跨出舒適圈,遠離同溫層,才能學到學不到的東西
好朋友就像「心靈導航」,可以讓你少走冤枉路
不放棄,事情才會有轉機,堅持下去就對了
只要敢開口,這個世界就是你的
人生如果苦,就自己加點糖
原來在走投無路時,會讓人沒時間畏懼
別讓「偏見」決定你是誰
人生不是「非對即錯」的是非題

PART 2、遇到問題就去面對,沒有過不去的關卡
Santiago de Compostela的意思是繁星原野的聖地牙哥,星星這麼多,總有一顆照亮我的路,因此,只要我們靜下心來面對像「疫情」一樣難測的人生難題,終究會找到度過人生難關的方法。

做好準備,「對的人」才會出現在對的時候
改變心態可以讓原本的「自卑」變成「自信」
他們不是過客,而是人生旅程的旅伴
大方向對了,就不會迷路
人生本來有捨才會有得
不要當「過努力」先生或小姐
夢想,其實沒有想像中困難
人生禮物,重點不在貴重,而是讓人感動
遇到問題就去面對,沒有過不去的關卡
回到一切初心的原點

PART 3、決定我們與每個城市幾分熟的是朋友
以前,每到一座城市,必然會想起這座城市的朋友,而在這個世事無常的年代,只要一聽到某座城市發生地震、颱風或疫情的報導,就會不禁想起這座城市的朋友是否安好?

善待出現在我們人生中的每一個人
決定我們與每個城市幾分熟的是朋友
「想念」是「距離」送我們的最美禮物
每個人感受愛的方式不大相同
遇到互相喜歡的人,很不容易
「真愛」沒有時差,更沒有距離
「牽手」需要一種渴望幸福的勇氣
你努力拼湊的幸福是什麼樣子
愛你的人,不一定是懂你的人
放手,讓美麗的曾經變成永恆

PART 4、只要有愛,我們的心「0」距離
不論「社交距離」把我們隔開多遠,只要有心,距離就不是問題,只要有愛,就可以讓心「0」距離,因為真正隔開人與人之間距離的,並不是「病毒」,而是人心的「冷漠」。

所有美好回憶,都藏在「計劃外的驚喜」
沒有住在一起,但心永遠在一起
交到對的朋友,會一輩子關心你
只要有愛,我們的心「0」距離
只要打開心胸,再不熟的朋友也會變熟
如何跟「自己」這個旅伴和平相處
一個人旅行:要如何讓自己不寂寞
越了解自己,越能勇敢表達自己的想法
「Au Pair」是體驗異國文化的另一種選擇

序/導讀

推薦序

把世界捧在手心的女孩
蔡淇華(教師/作家)

「然後呢?然後呢?你願意讓摩爾多瓦的帥哥等妳嗎?」

可倫每次分享她在國外的故事,總能引領聽眾抵達一個迢遠的時空,我在那個浪漫的結界中聽得聚精會神,最後擺脫不了老師的性格:「妳應該把它寫下來!」

記得2010年寒假當領隊,帶學生參訪德州奧斯汀姊妹校,做三週的交換生體驗。在一群台灣學生中,美國的老師最喜歡可倫:「不管遇到多少困難,這個甜美的女生永遠面帶微笑,怎麼會有這麼溫柔可愛的天使?」

因為成熟懂事,因為像顆溫暖的小太陽,我請可倫擔任我的英文小老師。從師大畢業後,可倫回到母校實習,甚至協助學生參加外交小尖兵比賽。她一樣認真負責,最後指導學弟妹得到全國前十的歷史佳績。我慢慢理解,可倫溫柔的背後,是勇敢與堅持。

她未來一定會發出更大的光和熱,她是一朵不會被世界忽視的鏗鏘玫瑰!我深信不疑。所以我不斷鼓勵她:「出書吧!成立粉絲專頁吧!優秀如妳,值得被看見!」

但玫瑰無刺,世界有刺。原來談好出書計畫的出版社突然歇業,世紀疫情來襲、被迫停飛,連最疼她的爺爺猝然離世,遠距離的戀愛也讓人揪心……

可倫還是微笑以對。對在國外受訓的艱苦和停飛賦閒在家的無所適從,她總是輕描淡寫。就像剛剛與她通話時,說到今天印度染疫人數逼近三十萬大關,問她復飛後安不安全?她一樣笑著說:「別擔心,我會照顧好自己的。」

可倫永遠對世界溫柔以對,世界也終於對可倫溫柔以報。可倫這本集「交換學生參考書」、「戀愛黑皮書」、與「旅遊指南」、超級好看的「療癒故事集」,終於要出版了!

喜歡旅行的讀者、想去國外交換的學生、以及人生卡關的朋友們,都可以在這本書中得到知識、體驗人生、與學會勇敢。書中好多的名言佳句,每句都擲地有聲:

「決定我們與每個城市幾分熟的,是朋友。」

「大方向對了,就不會迷路」

「人生禮物,重點不在貴重,而是讓人感動。」

這本讓人感動的新書,書名取得真好,可以讀成「每個人的心靈距離」,也可以讀作「每個人的心,0距離」。其實,不管怎麼讀,都對!都是可倫與這個世界的距離。因為善解,可倫把世界捧在她的手心;因為溫柔,世界也緊緊擁抱可倫。

期待讀者將這本書捧在手心,看看一個原本害怕面對人群、買東西也不敢討價的小女生,經過三次「交換學生」的經驗後,如何內心越來越寬大,如何發現,原來,生命很簡單--只要有愛,我們彼此的心,永遠「0」距離!

推薦序

遇到一位愛飛的女孩
Jerry傑利(「傑利帶路」創辦人)

2014年,我在瑞士上少女峰的火車站遇到Pauline。

那時候,Pauline是一位來自台灣的歐洲交換學生。上少女峰的車程很久,兩個小時,Pauline問了很多問題,包括旅行、人生。她說想要環遊世界、看看世界、體驗人生,但不免擔心害怕。我鼓勵她拿出勇氣,放手試試,因為青春不要留白,人生也是。

當下我們交換了臉書。這些年,從臉書上,我看著Pauline一路成長、周遊列國。包括她去當實習英文老師、成立自己的粉絲專頁、考取了領隊,考上航空公司空姐。她達成一個又一個的心願,夢想成真,搭著飛機環遊世界。

2021年,Pauline準備出她的第一本書。這些年來,她的腳步從沒停下。看著書中的文字,彷彿看到了年輕的自己。書中的文字很真、故事很真。讓人想要好好看看世界、認識世界的人。讓人覺得不管幾歲,都不要忘記自己的「心」、去做自己喜歡的事情。

看著Pauline在瑞士、荷蘭、西班牙、世界各國的體驗與冒險,更加覺得人生本該如此,別留白,別輕易蹉跎,想做就做,放手去做;唯有哭過笑過、痛苦過的人生才是最精彩的人生。

人生就像旅行,旅行就是人生。方向對了,就不怕迷路,只要心存善念有著「愛」,最終一定會完成目標。路上也許會遇到挫折,有低潮,會卡關,會迷惘,怕失敗。但我們始終相信,不管有沒有疫情,不管一個人再孤獨,當我們真心渴望,就會心想事成。

祝福Pauline

繼續往前!飛到更高更遠的地方!


作者序

當你的世界被按下「暫停鍵」

突然被迫停下腳步的我們,竟然一時之間,不知道如何利用被「暫停」之後這段「多出來」的時間……

記得當時回國半年後,在一次與高中英文老師蔡淇華主任的聚餐,萌生了出書的念頭,或許未來的交換生會因為看了我的書而在該努力時更願意、在甄試時更順利、在交換時有更安心、充實、精彩的經歷。

但是,不是凡事都順利,交換結束回國後,我努力兼顧夢想跟現實,開始會替自己做的選擇負責,像是去師大附中教學實習、惠文高中教育實習,努力克服我不擅長的領域,最後取得教師證,顧好現實層面。在這之後,又去圓另一個夢想,去國外當空服員,飛到世界各地。

然而,在顧好「現實層面」之後,重新把這些埋在日記裡的故事翻出來寫,有家人和好多貴人的鼓勵和幫忙。特別謝謝我的高中英文老師蔡淇華主任,給我的啟蒙和方向;實習時的指導老師,吳彥慶國際教育組組長,有回聊天他為了刺激我,故意冒出一句話:「想寫,你拼命也會把它完成!」;最感謝的是王國華主編,他願意栽培我這個新手、不離不棄的給我指導和鼓勵,把我的事當成他的事,有時甚至比我更努力。

人生,夢想跟現實需要彼此協助,互相拉對方一把。「交換後對人生有什麼影響?像是有沒有因而有了自己的目標?」帶著問題閱讀或許你會在書裡找到答案。因為以上問題,其實沒有「標準答案」,也就是雖然我的「歐洲交換」寫在青春洋溢的21到22歲那年,但收穫卻是到現在,甚至一生都受用的。

相信愛,可以縮短我們的心距離

2020年是個不平靜的一年,因為這年全球爆發二十一世紀以來最嚴重的肺炎疫情…而在亞洲疫情爆發初期,讓我想起在歐洲當「交換學生」時認識,也就是出現在本書中的所有好朋友們——人在捷克網路旅行平台工作的閨蜜克莉絲汀娜、在羅馬尼亞讀醫學院的米嗨、在西班牙特內里費島的蕾蒂卡、在馬德里的夏琳、畢爾包的家人們,以及在波蘭的高希雅.....因此,去年(2020年)三月,在歐洲疫情還沒完全爆發之前,我逐一傳訊息叮嚀他們要「戴口罩和勤洗手」,希望他們一切安好。

在全球旅行觸手可及、跨國友誼零距離的時刻,不分國籍找上門的病毒,讓我們的夢想不得不暫時喊停……可能你原先準備要背起背包去南美當背包客三個月、可能妳終於鼓起勇氣要去日本打工度假一年、可能本來你們要去沖繩辦浪漫婚禮等等,都因為這個「病毒」暫時按下世界的「暫停鍵」,而暫時打住……但不是有句話說:「當老天關上一扇窗,必定會為開啟另一扇門。」因此,或許我們可以在這個全世界進入「後疫情」時代,好好靜下心來,調整、感受、反省如何做才能讓世界越來越好,畢竟「地球人」是我們共同的名字。

然而,諷刺的是突然被迫停下腳步的我們,竟然一時之間,不知道如何利用被「暫停」之後這段「多出來」的時間……其實,疫情是暫時的,因此,當「疫情」在我們的世界暫時按下「暫停鍵」,我們何不利用這個「暫停」的空檔,去完成平時想做卻沒時間圓的夢想,去陪伴平時想陪伴卻沒時間陪的人,就像原本遠在新加坡工作的我,因為這次疫情,才能剛好留在台灣陪我爺爺走完他人生的最後一段路。

此外,這次疫情雖然因為無所不在的超級傳染力,讓我們不得不與最親愛的家人和朋友保持「社交距離」,但我卻認為有時候真正隔開我們與別人之間距離的並不是「病毒」,而是人心的「冷漠」,因此,我相信只要有愛、相信愛和關心彼此,即使各處天涯和海角,也照樣可以讓我們的心「0」距離。

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