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身處這個時代巨輪自「2020年遇上新冠肺炎至今」,整個地球村的朋友們一同面對這個艱難時刻,同心抵禦這個疫情成為我們不能停下來的任務,堅持強健身心的動起來似乎是我們生存下去的不二法門,因為停下來連生存的鬥志也沒了。
作者簡介:
凱騫,香港大學社會工作學士、精神醫學碩士。註冊社工、瑜伽認證教練、園藝認證治療師。平日以跑步、行山、戶外活動舒緩壓力,工餘時間喜歡親親大自然。
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