宅創業：內向者的時代來了！不必依附公司，宅在家也有出頭天！

作者:	井上ゆかり（YUKARI INOUE）
書城編號:	23615207

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出版社:	時報文化
出版日期:	2021/12
頁數:	240
ISBN:	9789571396712

商品簡介

這是一本為內向工作者解決職場困境、另闢康莊大道的書！

你是不是時常有這些煩惱呢？

「我與上司及同事之間的人際關係不順利。」

「我不擅長跟人閒聊還有開會。」

「我做任何事情都很花時間，跟不上別人的進度。」

「別人講電話和交談的聲音容易讓我分心，沒辦法專注在工作上。」

這樣的你，也許是內向人。你有想過「改變自己」嗎？

如今的時代，兩人之中就有一位內向人。本書正是教你如何擺脫公司組織、照自己的方式工作的指南書。書中附有診斷內向人程度與類型的小測驗，藉著探索自己的優勢，找到最適合的工作方式。

五大步驟教你如何找到可以活用內向人特質的工作

Step 1 想想自己喜歡什麼或想嘗試什麼？

Step 2 探索有用的與需要的

Step 3 嘗試體驗活用內向人的優勢

Step 4 回顧省思

Step 5 擬訂今後的計畫

內向人獨有的四大戰略

回顧省思才能增強思考力

腳踏實地執行長期計畫

練習表達自己的想法

不必拓展人脈也能增加粉絲

作者為內向人諮詢師及心理諮商師，曾經也是為工作方式所苦的一名內向人。本書即以過來人的身分貼近內向人的心思，提供具體可行的步驟。

【AMAZON讀者五顆星好評推薦】

˙我就是煩惱工作方式的內向人，這本書可幫助想要改變現狀的人踏出第一步。市面上有關內向人的書籍，主要是向大眾普及內向人的相關知識，本書則是以「幫助內向人找到適合自己的工作方式」為主。本書還有一項優點是收錄了從副業做起的內向人訪談，感覺十分貼近一般人的生活，可參考這些案例了解自己究竟接近哪一種類型，以及如何著手改變。這些案例也能讓內向人多增加一點自信。

˙本書除了介紹內向人特質的相關知識，也從「工作方式」的觀點讓內向人得以具體思考自己的未來。是非常實用的一本好書。

˙以實際案例具體解說內向人不必刻意改變，也能活用自己的優勢投入工作的方法，並且提供轉職、自由業、副業等各種選項的指引。本書以淺顯易懂的方式帶領讀者一步一步做起，讓讀者容易付諸實行。十分推薦想照自己的方式工作、卻不知從何著手的內向人。

名人推薦

同是內向者專業推薦
尼可（《你Ker這樣說》Podcast主持人）、我是泡芙鑽（最懂高敏感內向者的情緒引導師）、張瀞仁（美國非營業組織Give2Asia家族慈善主任）、徐慧玲（聆韵企管顧問創辦人）、雪兒（知名作家）、螺螄拜恩（人氣作家）

作者

井上ゆかり（YUKARI INOUE）

內向人諮詢師及心理諮商師。曾經為自己的內向人特質感到自卑長達二十年，逐步接受自己的特質後，以獨樹一格的分析能力透過Instagram、YouTube、Twitter等社群媒體介紹「內向人不需改變自己也能活得精彩的生活方式」。
目前除了提供活用內向人優勢的相關諮詢服務，也主持內向人社群及演講。2019年6月出版的Kindle電子書《內向人不必勉強自己在公司組織裡工作》（註：即本書）獲得Amazon Kindle版「社會、政治」與「超心理學」類別第一名。
為了追求適合自己的生活方式，與同屬內向人的丈夫攜手創業，並於2018年12月自東京移居福岡，親身實踐活用內向人優勢的工作模式。

譯者簡介
莊雅琇

現為專職譯者。譯有《那些死亡教我如何活》、《獻米給教宗的男人》、《這些事啊，沒什麼》、《小店不敗！》、《社區設計的時代》、《社區設計》、《從天而降的四十億債務》、《簡單思考》等多部書籍。

前言

內向人診斷測驗

第1章內向人是什麼樣的性格？

內向人是什麼樣的人？

內向人與外向人的四個不同點

一般人對內向人的誤解

內向人能變成外向人嗎？

先入為主認為「外向人比較優秀」

我決定「活用內向人特質」的理由

第2章內向人不適合在公司組織內工作

「目前的工作值得繼續嗎？」七項判斷基準