以埃及神殿、金字塔與人面獅身像為背景的生命寓言，看見破碎生命再度整合為一！

◎走進埃及聖殿就像是走進宇宙奧秘，我們內在和身體的細胞會不由自主地與建築物共振。

◎每個聖殿有不同的學習與訓練主題，進行這趟啟蒙旅程，是為了進入更高層次的意識而準備——「復活重生」。

◎Grace紀錄了自己的聖殿啟蒙旅程，一段自我理解與學習愛自己的過程，幫助我們看清真實。

作者在2019年從埃及返家回來後，在一次的靜坐中，突然一個與人差不多高的生命之鑰（Ankh）出現在她面前。生命之鑰散發著強烈的金色的光，光中透露著傳遞了一則訊息，指引她以埃及神殿為背景，分享自己多年來在生命旅程中的學習與看見。

在古埃及中，每個神殿都象徵著人一生中會經歷的不同各種主生命課題。一座神殿就像是一個子宮，每進入一個神殿，都是一次學習與轉化的過程。人們在神殿中學習並受到孕育與滋養被孕育與學習著，當再次跨出神殿的那一刻，就是得到了重生時刻。

作者以埃及神殿的各種生命喻意，以淺顯且充滿同理心的文字，談到人出生後在不同階段的成長過程中，可能會面對的制約、傷害和痛苦，同時也分享自己生命旅程的心路歷程。談人從出生到成長在不同的階段或生活中可能會面對的制約、傷害和痛苦。同時也分享自己生命旅程的心路歷程，用淺顯易懂與充滿同理心的詞語，同時也提及也談到如何從暴力與上癮的受害關係中蛻變與重生，用更寬廣的角度去理解、接納與感謝發生的每一個事件， 學會愛、放下與原諒。讓破碎的過往得以整合重獲新生。

作者

Grace Ko（柯欣玄）

靑少年時期與家人移居加拿大，畢業後從事時尙服裝業，但在2010年因感情的召喚，毅然決然放下加拿大的一切，重新踏上台灣這片對她既熟悉又陌生的土地。回到台灣後，因為人生地不熟，又碰到感情挫折，生活頓時失去方向和目標，反而因此踏入了一系列內在探索的旅程。

幾年下來，參加許多國內外的靈性成長課程，與不同老師學習各種的療癒方法，以及尋求找回自己與拿回力量的方法。在學習的同時，她也透過藝術創作，例如：寫作、拍攝微電影、畫畫、和編織捕夢網等與世界分享她對生命的見解。目前是專職身心靈工作者，藉由一對一個案與工作坊形式，引導人們從情緒和感受中更認識自己，並創造專屬自己的幸福人生。

修習課程與證書

-PSYCH-K®潛意識溝通引導者

-朶琳˙芙秋天使療法諮商師                         

-ＮＨＧ催眠訓練課程

-布萊恩˙魏斯前世回溯療癒工作坊

-零極限『荷歐波諾波諾』practitioner

-再連結療癒 practitioner

-彩虹數字學

-澳洲彩虹兒童瑜伽師資

-中華民國兒童瑜珈協會師資

個人網站：www.graceko.life/

臉書粉絲頁：www.Facebook.com/HealingWithGrace

目錄

前言
第一章 阿布辛貝神殿
誕生
內在旅程：憶起你內在的神性
內在的神聖陰陽能量

第二章 愛希斯神殿
生命目的：體驗「愛」
愛是什麼？
忠誠
超脫二元對立的「唯一眞實」

第三章 康孟波神殿
突破二元對立觀點：合一
被排斥的黑暗：反撲
無條件的愛：讓光明黑暗和諧共舞

第四章 荷魯斯神殿
改變，從看見眞實的自己開始
信念決定觀念；觀念決定命運
與小我和解──認識、包容與接納

第五章 路克索神殿
身體聖殿：意識到自己的行動與感受
關注生活的美好──開啟創造的奇蹟
選擇──重新拿回力量
我們就是聖殿；地球是人間天堂

第六章 卡納克神殿
憶起眞實自己
怎麼看待世界，就怎麼看待自己
原諒──放過自己的第一步
原諒的眞諦：圓滿與感恩

第七章 丹德拉神殿
愛：先從重視自己開始
親密感的起點：與自己緊密連結
眞愛──擁抱我們的不完美

第八章 阿比多斯神殿
意識轉換──重生
與內在指引連結──突破二元對立觀點
有意識地創造──接納並理解情緒
生命之花：回歸自己的生命劇本

第九章 吉薩金字塔
缺點：協助突破的禮物
人生使命：過好每一天
臣服：順隨自然地心想事成

第十章 人面獅身像
掌握當下的力量，擁抱過去與未來
內心的力量──成為自己的領導者
成為預言家──改變自己的命運

序／導讀

作者序

世界上有沒有一個地方讓你從小魂牽夢縈、非去不可？

世界上有沒有一個地方讓你一再前往，而且每一次抵達都有初次造訪的悸動，每次旅程後的感受也特別深刻？

有這麼一個地方，對我而言，就是埃及。

我三、四歲時，從聖經故事中聽到埃及，就有一種莫名的熟悉感，終於在我30歲時，實現夢想踏上埃及的土地，在這本書截稿前也去了六次，每次我都只造訪埃及的金字塔和神殿。

古埃及人沿著尼羅河建造聖殿，他們認為尼羅河就是銀河，聖殿就像是天上的繁星，乘載著神聖的資訊。對古埃及人來說，宇宙的語言是數學，宇宙的訊息能用神聖幾何學來表現。所以他們建造聖殿，不是單純為了敬拜眾神，更深層的意義是將宇宙的知識與智慧，以建築物的型態展現給人們看，當人們走進聖殿，就像是走進宇宙奧秘，我們的內在和身體的細胞會不由自主地與建築物共振。

古埃及人一生都為了進入「更高層次的意識」而準備──為了「復活重生」。這個過程稱為「啟蒙旅程」，啟蒙者們沿著尼羅河，進入不同的聖殿學習。每個聖殿有不同的主題，他們會在聖殿中學習與訓練，在通過考驗後，便會進入下一個聖殿學習，最後進入大金字塔參加最終的啟蒙儀式。

而現代我們每個人也都走在各自的「啟蒙旅程」，生活中經歷的大小事，就是在幫助我們進入『更高層次的意識』。每一次舊有的想法、信念和習性的剝落，就是我們重生和進入下一個層次的時候，用更寬廣的角度去看自己與周遭。

這本書是我的第一本書，也是我紀錄自己的「啟蒙旅程」，一段我「自我理解與學習愛自己」的過程。在2019年我從埃及回來後，一次靜坐中我得到了靈感，要以埃及神殿為背景，寫下這幾年我生命歷程中的成長與看見。在撰寫這本書的同時，我也再次經歷人生中的每一個課題，很多時候只是開始打幾個字，我就會想流淚，有時是感動的淚水，有時是悲傷的淚水，但更多時候是感激的淚水，我感謝自己與身邊的人這一路的陪伴，感謝自己願意面對傷痛，去尋找答案，而得以看到所有傷痛背後的愛。

書裡的每一章都會提及到埃及的一個神殿，各自代表一個生命主題，再一次的重生。本書紀錄我的成長歷程和看待生命的角度，當你閱讀我的文字，請進入自己心的空間，看看它們是不是與你相符。我說的只是我的經驗、我的真實，而你有你的經驗和你的真實。不用相信我或聽從我，我只是希望我分享的真實，可以幫助你喚醒你自己的真實。