跟著大師寫心經【忘憂版】:一日一禪語,遇見美好的自己
 
作者: 愛生活 
書城編號: 23615615

原價: HK$66.00
現售: HK$62.7 節省: HK$3.3

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 大風文創
出版日期: 2021/12
頁數: 80
ISBN: 9786269531516

商品簡介


每天5分鐘,一字一佛,讓心安住!
透過臨摹心經,寫出安定自在的力量,
從紛擾生活中找回平靜的內心。


《般若心經》是玄奘法師到印度取經時,遇到各種艱難險阻所持誦。雖然只有短短260個字,卻是字字充滿生命力和正能量。也是從古至今,最被廣為流傳與最愛抄寫的一部佛教經文。

除了實踐詮釋經文要義說明外,最重要的是能藉由抄經安定心緒,體悟人生的真實意,讓內心變得清靜美好,擁有超脫的心境。

★從一字經開始,消彌五大負面情緒
特別規劃沮喪鬱悶、煩惱迷惘、無法專注、心情煩躁、憤怒難消等5大難以消彌的負面情緒所適合抄寫的經文。一旦當我們發現情緒卡關時,就從一字經開始吧!透過重覆抄寫一字一句的經文中,找回寧靜與喜悅,「平心、靜氣」轉煩惱為智慧!

★跟著大師寫心經,正念減壓,靜心安定
精選弘一大師─李叔同、書聖王羲之及香光居士董其昌所書寫的《心經》,做為描摹使用。透過臨摹大師的筆墨,心隨境轉,境隨心轉,在一字一佛中,領悟到「萬法皆空,法無自性」後,得到安寧自在,超脫自己的真智慧。

★逐字抄寫到全篇臨摹,經文解說更好懂
簡潔的文字,卻充滿生命力和正能量。每句經文都有白話文解說,清楚易懂。從一字經到全文經文抄寫,找到最佳解憂的心靈字句。

★抄經的5大好處
據說抄經一遍勝過閱讀10遍!一起寫出安定自在的力量。抄經和坐禪、修心具有相同的效果。

1.提升專注力:抄寫經文,需凝心專注,精神自然集中。
2.舒壓靜心:一句「心無罣礙」即能消解緊張,讓心情也放鬆。
3.增長智慧:.定能生「智」,也是一種修定禪的方法。
4.培養耐心:持之以恆抄寫,能善用時間,學會正向思考。
5.字好看:藉由抄經臨摹,.自在書寫,字當然就好看囉!

本書特色

◎掌握基本運筆方式,練字也練心,找回手寫感。
◎永字八法拆解說明,快速掌握筆畫順序,一練就上手。
◎字間架構完整解析,學會字體比例、空間配置祕訣,建構美字力。

作者

愛生活編輯部

以「生活」概念為出發,對於可結合創意,提升人與人之間的情感互動深感興趣。希望能透過「立即行動」的概念,讓很想體驗「動手」的朋友們能有自己的抒發方式,滿足於心靈深處的小小微幸福。

目錄

寫出安定自在的力量
一字一句,抄寫經文的好處
本書抄寫經文的使用方法
有利抄經的姿勢與握筆方式
掌握練字基本運筆方式
從永字八法到六大基本筆畫
每日5分鐘,針對五大負面情緒找到解憂、靜心字句
‧心情沮喪鬱悶抄寫
‧情感煩惱迷惘時抄寫
‧精神無法集中時抄寫
‧心情煩躁不安時抄寫
‧憤怒難消時抄寫
般若心經臨摹練習
跟著大師寫心經
‧弘一法師
‧王羲之
‧董其昌
‧經文臨摹

愛生活 作者作品表

好好生活.烘焙手帳書(暖心手作版)×附【幻彩鋼筆組-檸檬黃】(盒裝版):食譜筆記×美味配方×烘焙指南,打造屬於自己的療癒時光!

好好生活‧貓咪手帳書(深情相望版)×附【幻彩鋼筆組-櫻花粉】(盒裝版):生活日誌×寵物萌拍×照護指南,紀錄與毛小孩相伴的美好時光&

好好生活.旅行手帳書(悠然時光版)×附【幻彩鋼筆組-荼白】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶

好好生活.旅行手帳書(城市漫步版)×附【幻彩鋼筆組-清新藍】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶

美の日文!日文練習帖:50音×常用單字×名人佳句,快速鞏固日文根基!(附GALAXY手感雙筆尖鋼筆套組-荼白)

美の文字.浪漫的書寫練習帖X【亮白手感鋼筆】

中英文美字練習帳:掌握筆順×結構×應用,寫出一手絕美好字(附粉紅晶鑽鋼筆套組)

跟著大師寫心經【忘憂版】:一日一禪語,遇見美好的自己

會畫直線就會寫:直線寫字練習法附【幻彩鋼筆套組-荼白】

會畫直線就會寫:直線寫字練習法附【幻彩鋼筆套組-醇黑】

書法鋼筆套組-醇黑 X 書法鋼筆中英文書寫練習帖:用鋼筆寫出書法般的美文字(附書法鋼筆書寫影音教學)

美文字の日文練習帖:基礎50音×常用單字×名人佳句,快速打好日文根基(附手感雙筆尖鋼筆套組──醇黑)

好好生活.烘焙手帳書【暖心手作版】:食譜筆記×美味配方×烘焙指南,打造屬於自己的療癒時光!

書法鋼筆組-荼白書法鋼筆練習帖:用鋼筆寫出書法般的美文字(附影音教學影片)

跟著大師寫心經【忘憂版】:一日一禪語,遇見美好的自己(附幻彩鋼筆組-荼白)

跟著大師寫心經【靜心版】:一日一禪語,遇見美好的自己(附幻彩鋼筆組-醇黑)

繡出美好日常的法式刺繡 -【街角風景-PIZZA小舖材料套組】

繡出美好日常的法式刺繡 -【波特兔奇幻花園材料套組】

繡出美好日常的法式刺繡 -【果實密語材料套組】

兒童鋼筆!永字練習帖附兒童正姿鋼筆-甜心粉

還有... [顯示所有作品]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則
 
  香港書城 版權所有 私隱政策聲明
 
  顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)