絕大多數的人生問題,都與原生家庭息息相關,
倘若不破解、清除,你所有的努力都會是徒勞!
探討原生家庭問題的書很多,三步驟高效解決的只有這本!
若不覺察木馬,只會被困在原生家庭命運模組裡不斷重複,
唯有快篩、清理並轉化木馬,之後人生才能真正屬於自己。
省去漫長耗時的諮商流程、不必動用多人陣仗的家族排列,
李欣頻首創以三步驟快狠準抓到原生家庭烙印的核心木馬,
這是每個人快速通關的人生除障手冊,早看早破除鬼打牆。
118個案+41部電影,
李欣頻手把手示範如何快速破解原生家庭負向木馬,
讓你快速找出問題根源,消除阻礙你前進的木馬程式,人生從此不卡關!
總是遇到愛挑你毛病的人?
找不到自己的價值?
薪水留不住,總是稍縱即逝?
害怕面對挑戰,總擔心問題無解?
在關係中重複遭受挫敗,無能為力?
這些讓你不斷卡關的狀況,正是你的原生家庭木馬在作祟!
家人造成的傷害、來自原生家庭的「負向印記」,療癒太慢,遺忘太難,原諒又談何容易?一旦烙印在身心,只會讓我們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感,持續引發問題,重蹈覆轍。所以……
對人生茫然,找天賦熱情是沒用的。拖延症,努力自律逼自己是沒用的。
只要負債,拚命賺錢理財還是漏財。習慣自責愛抱怨,養生是沒有用的。
覺得自己不夠美,整型是沒有用的。自覺不夠好,戀愛不會讓你真變好。
唯有三步驟快篩搜出原生家庭代代相傳的核心木馬印記,並選擇哪些可以勇敢拋棄繼承,才能從家族命運的負向劇本中脫困,進而清醒地將這些傷疤轉為重生的燃料動能。然後,以跳出生命劇本矩陣的高維破解法「人生終極方程式RAM」完成蛻轉,並恢復原廠設定,從純淨無染的種子意識活出真正的隨心所欲,創造自由大無限的人生版圖。
從此,你不會再掉入問題迴圈,可以找回自己的核心價值,找到自我天賦,創造自由的財富流!
影音介紹
名人推薦
★各界名人爽快推薦!
【企業講師、火星學校創辦人】火星爺爺
【種子音樂創辦人、安眠書店說書人】田定豐
【商業周刊創辦人】金惟純
【中西醫師、《養氣》作者】高堯楷
【作家】張德芬
【作家、正向心理學專家】劉軒
(依姓氏筆畫排列)
走出童年劇本,是每個人的必修課,不修的代價很大,修了獲益無窮!李欣頻是這個領域的大師,她寫的這本書,既是百科全書、也是使用手冊,非常值得一讀。
——金惟純
我們總以為對自己夠了解,直到人生不斷踩在同一個地雷時,才驚覺被木馬控制在重覆的輪迴裡而不自知。直到欣頻的「人類木馬程式」概念出來,被她抓出隱藏在自己看不見的陰暗角落裡、重複傷害自己的元凶,才有機會扭轉影響自己人生設定的障礙,拿回人生的主導權。
——田定豐
戲已殺青,你已自由
讓我們想像一種無限重複:小勞勃‧道尼,演完三部鋼鐵人,四部復仇者聯盟之後,只能永無止境「鋼鐵人」這樣演下去,不能嘗試其他角色……換作是你,願意嗎?
應該不願意。但有可能,你有個原生家庭賦予的角色,你不停演出、吃盡苦頭,卻不打算或不知道怎麼拋棄。
其實只需要一次「終局之戰」,你就能明白:戲可以殺青,人可以自由。讓這本書幫你醒覺,在鋼鐵人之外,看見福爾摩斯,怪醫杜立德……
啟動終局之戰,最好的時間是過去,其次是現在。
——火星爺爺(企業講師、火星學校創辦人,TED演講260萬人次瀏覽)
★學員好評!
2020年跟欣頻老師諮詢十分鐘,去除我的金錢木馬,我的收入比往年翻了四倍不止,而且是真的做到了三個月賺了一年的錢。
——學員L
我原本有個天生的因素可能會影響懷孕,正在糾結要不要做手術。在欣頻老師的課堂上,她問我要不要將頻率切換到課上做舞動冥想時的歡樂狀態,這個決定只要一秒。她一句話就幫我瞬間切換了頻率。第二天去醫院複查,沒想到,這次的診斷結果完全變了!醫生認為我不一定要做手術,可以自然懷孕。真的、真的太感謝了!就如同欣頻老師在課上說的:「新的版本建立以後,舊的版本就會崩塌。」是的,切換到新版本,不需要幾個月、不需要幾年,只要一秒!
——學員A
2017年3月,我被查出有個巨大腫瘤,做手術可能下不了手術臺,放棄治療則大概只能再活半年。在醫院調理身體、等待手術時,我非常恐懼,能感覺到死期正每分每秒向我靠近。就是在這個調理期,我看到了欣頻老師的演講影片,對我的生活產生了顛覆性的影響,原來的理念直接崩塌……她在影片裡面說到健康的部分,讓我看到了希望。是她教會我調頻,一步步到現在康復,不僅醫生,大家都覺得不可思議!如果沒有遇到她,我想我現在肯定已經Over了。
——小河伴夏
欣頻老師直指核心的功力真的很強,可以非常非常快地抓住問題的根源,不斷拋出最關鍵的疑問,幫我看到事情的本質。我很高興終於知道自己的拖延和怪病產生的原因。真的很佩服老師一眼看到問題底層的能力,這幾個問題我以前也諮詢過其他老師,但從未獲得如此透澈的分析,讓我一下就明白了原因。
——JOT
編輯推薦
讓你的人生不再鬼打牆:《原生家庭木馬快篩》
(方智出版社主編 黃淑雲)
「不是剛發薪水,為什麼又沒錢了!?」「怎麼又變胖了?」「最近怎麼一天到晚看醫生?」「為什麼老是遇到愛挑我毛病的人?」「找不到想做的事……」「為什麼我總是愛不對人?」
你是否發現自己的生命老是在重複同樣的問題,卻無力解決?有沒有想過,這可能是因為你「中毒」了……
就像電腦中了木馬程式會癱瘓,人腦也會「中毒」,而一旦中了木馬程式這個毒,你就會像倉鼠跑滾輪,陷入原地踏步的徒勞窘境,人生從此卡關,處於鬼打牆的境地。如果你覺得茫然、力不從心、充滿無力感、沒熱忱、窮忙、疲於奔命、不知為何而忙,為誰而忙、時間不夠用、老是事與願違⋯⋯那麼可以確定的是,你應該已經中了人類木馬程式了。
「人類木馬程式」是本書作者李欣頻為這種人生鬼打牆現象取的專有名詞,而這隻讓你的心與腦被卡住、陷入無限迴圈的木馬,其實絕大部分源自你的原生家庭。
我們都聽說過原生家庭對人格的影響,一個人在什麼樣的原生家庭裡長大,會左右你的個性、價值觀、處事方式、情緒控管的能力,以及對愛情和婚姻的態度、與人的互動等。而這樣的影響,可能是一輩子。
那麼,如果是原生家庭的負面影響,該如何面對、如何改變?
近幾年來,李欣頻接觸過上千名個案,發現去找她諮詢的各種問題中(包括負債、疾病、意外、人際與家庭關係破裂等),絕大多數都跟來自原生家庭的負向印記有關。這種印記會讓你在面對一個新的狀況時,用同樣的模式反應,將過去的經驗投射到當下,不斷創造同樣的悲劇。
後來,她從中歸納出一個快速破解法,可以三步驟找到核心問題,並同時歸納出形成核心問題的方程式。這個三步驟破解法讓你拉高維度,旁觀者清,而當你看出你碰到的問題其實是木馬程式在作祟,明白了前因後果,就有機會將原生家庭木馬斬殺於當下,中止人生鬼打牆的迴圈。
在這本書裡,李欣頻以上百個個案為例,詳細示範如何探索問題、找出根源,快篩並迅速查殺木馬。而一旦拆解了木馬,你就能重建生命地基,跳脫輪迴劇本,大量節省四處找醫生療癒身心又復發的時間與金錢。從此,你不會再掉入問題迴圈,可以找回自己的核心價值,找到自我天賦,創造自由的財富流!
作者
李欣頻
政大廣告系畢業,政大廣告研究所碩士,北京大學新聞與傳播學院博士,曾任教於北京大學新聞與傳播學院,擔任「廣告策畫與創意」課程講師,並曾於北京中醫藥大學修習半年。
有著作家詩人的孤僻性格+靈修者洞察深處的眼睛+旅行者停不下來的身體+廣告人的纖細敏感與美學癖+知識佈道家想要世界更好的狂熱+教育者捨我其誰的使命感。
曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案。宏碁數位藝術中心特約文案創意。
專欄:
曾為聯合報、自由時報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌、皇冠雜誌、TVBS週刊、ELLE雜誌、MEN'S UNO雜誌、費加洛雜誌等刊物的專欄作家。
個人資歷:
散文作品被收錄於〈中華現代文學大系〉散文卷。文案作品被選入《台灣當代女性文選》。2009年金石堂書展選為不可錯過的八位作家之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作家之一。2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號,選為創意達人之一。2009年入選年度時尚人物創意家。入圍2013年作家富豪榜,同年獲得COSMO年度女性夢想大獎、講義雜誌年度最佳旅遊作家獎。
著作:
著有《原生家庭木馬快篩》《量子天命》《李欣頻的創意天龍8部》《李欣頻的環球旅行箱系列》《李欣頻的時尚感官三部曲》《李欣頻的都會愛情三部曲》《李欣頻覺醒系列》《李欣頻的寫作之道》《人類大疫考》《李欣頻曆法系列》《李欣頻音樂導引專輯》《李欣頻的廣告四庫全書》等作品。
‧李欣頻Facebook粉絲專頁:http://www.facebook.com/leewriter0811
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‧新浪微博、騰迅微博:@李欣頻
‧微信公眾號;搜尋「李欣頻」
目錄
自序 快速破解原生家庭枷鎖,創造大無限的自由人生
第一章 升維看問題,三步驟之內就能破解原生家庭負向印記
第一章之一 讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式
第一章之二 拉高維度,三步驟破解木馬程式
第二章 三步驟破解原生家庭負向印記的主要路徑:從三代家族史破解
第二章之一 「三代家族史破解源頭木馬法」操作步驟
第三章 五大原生家庭木馬程式案例破解示範
第三章之一 面對自我:個人自信、自我存在意義與價值相關案例
第三章之二 人際關係、家庭關係、情感關係相關案例
第三章之三 個人天賦藍圖相關案例
第三章之四 金錢與財務相關案例
第三章之五 疾病、意外、生死課題相關案例
第四章 三步驟破解原生家庭負向印記的側翼游擊路徑(切片)
第四章之一 「自己喜歡的電影、影集、戲劇、歌曲、書籍」之木馬現形記
第四章之二 「座右銘、口頭禪、常講的負向頻率情緒字眼或行為」之木馬現形記
第四章之三 「對自己姓名的詮釋」之木馬現形記
第四章之四 「繞過表意識,直接揪出潛意識或無意識設定的直覺畫」之木馬現形記
第四章之五 「潛意識X光片/斷層掃描法」之木馬現形記
第五章 人類原生家庭木馬程式匯集共演版
第五章之一 透過觀看影視作品讓木馬現形
第六章 人生終極方程式RAM
第六章之一 何謂「人生終極方程式RAM」?
第六章之二 R:Reset(Completely reborn)→清0 拋棄繼承原生家庭的負向印記/重置、重生
第六章之三 A:聚焦在無限遠的版圖與頻率+M:天命級大愛頻率的行動
結語 將幽暗陰影變成光明祝福
試閱
第一章 升維看問題,三步驟之內就能破解原生家庭負向印記
■第一章之一 讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式
大家應該都有過這樣的經驗:身邊的家人、伴侶、好友、閨密、同事等一開始抱怨起來,就像唱片跳針般不停重複,但我們旁觀者清,聽看了幾回合之後,就算還沒看出核心癥結在哪裡,至少已經可以大致預測他們接下來如出一轍的反應,那是因為我們不在「當局者迷」的層次,對於一再重複的關鍵詞語、關鍵反應、關鍵情緒、關鍵行為等,久了也能知道那些就是鬼打牆的卡點;但如果你是他們身邊朝夕相處的家人,近朱者赤、近墨者黑,共處久了的結果也可能會變成:你也辨認不出哪裡有問題,因為你自己也是如此——這就是所謂的「人類木馬程式」。
「人類木馬程式」是我為上述現象取的專有名詞,源於希臘軍隊圍攻特洛伊城多年未果,就假裝撤退後留下一隻木馬,特洛伊城人視為戰利品,於是大開城門將之迎入城中。就在他們狂歡慶祝勝利時,躲在木馬裡的士兵就出來開啟城門讓外面的軍隊進入,於是希臘軍隊成功拿下特洛伊城,這就是眾所皆知的「木馬屠城記」——整個故事最重要的關鍵就是「特洛伊人自己把城門打開,親自把木馬迎進城」,正如同原生家庭自小不斷灌輸給我們的木馬限制性信念,也是我們自己不自覺地「打開了潛意識、無意識的心腦大門將之迎入,繼續在未來的人生起作用」。此外,大家可以上網查「木馬程式」的定義:一種駭客工具,遠端控制電腦軟體,在使用者不知情且沒經過同意的情況下就入侵其電腦,在啟動時就會被竊取、被修改、被控制,甚至被破壞資料,讓使用者沒辦法正常運作電腦。所以,當我們用「人類木馬程式」來比喻心腦被卡住,只能依照既定程式來反應當下,而無法想到其他可能性時,想要中止「禍不單行」的木馬迴圈,唯一的辦法就是快篩並迅速查殺木馬。如果有人現在還是覺得茫然、力不從心、充滿無力感、沒熱忱、窮忙、疲於奔命、不知為何而忙,為誰而忙、時間不夠用、老是事與願違……那麼可以確定的是已經中了人類木馬程式了。
■第一章之二 拉高維度,三步驟破解木馬程式
愛因斯坦說:「我們不能在製造問題的同一個層次上解決問題。」就像我們無法在溺水的狀態下把自己拉上岸,所以必須換個維度來看見問題、破解問題。