我們這樣想世界
 
作者: 布洛克曼 
出版社: 商務印書館
書城編號: 248031

原價: HK$66.00
現售: HK$52.8 節省: HK$13.2

有現貨, 24小時內出貨

 
 
出版日期: 2007/01
頁數: 240
ISBN: 9789620718045

 
商品簡介
 
本書作者憑多年行醫和做醫學研究的經驗告訴你,只要願意,每個人都可以掌握長壽健康之道,以活到120歲為目標﹗


本書提供具醫學證據支持的健康保養訊息,教你簡單秘訣,從日常飲食、生活作息、情緒管理、頭腦訓練等入手,達致全面的健康,就是身體機能、腦部和心理都要健康﹗


本書特色:
* 強調長壽健康除指身體機能健康外,也要心理健康,並能減慢腦部退化。
* 作者是中大醫學院教授,所寫的醫學資訊可靠。
* 提供一些較新近的醫學健康知識,例如“防治高血壓的飲食方法”(DASH diet),及2011年發表,用以取代舊有食物金字塔的“我的餐碟”(My Plate)。
* 所介紹的健康食材並非價格高昂的食品,一般讀者都能負擔。
* 作者長期從事長者服務,又辦社區講座,習慣跟大眾溝通,了解一般人的保健需要,因此所撰內容實用,闡述淺顯,一般讀者都能掌握和應用。


作者簡介:

趙鳳琴,現任香港中文大學醫學院精神科講座教授,曾任香港精神科醫學院院長、亞太區精神科學院院長、香港老年精神科學會會長及國際老年精神科學會會長,長期從事長者健康服務。1999年獲香港特區政府頒發榮譽勳章,2011年獲得國際老年精神科學會的卓越服務獎。

工作上遇到很多受疾病煎熬的人,覺得很可惋惜,因此致力向大眾推廣預防疾病的知識,希望大家也活得長壽健康。


現貨特價 Sale 同類商品


DTP平面設計爆笑學園

The Analysis of the Self: A Systematic Approach to the Psychoanalytic Treatment of Narcissistic Personality Disorders

禁止出借!玉響妖怪圖書館1

心靈畫語

台灣人四百年史 (日文版)

活著就是希望──林偉雄真實見證

預言之光

末日迫近了(預言之光續二)

新纖美人─PINK的魔法纖體食譜

古文觀止新編 上

螞蟻破案

數學的發現趣談

小女孩和紅狐狸的故事

一張寶貝的臉

與慢性病痛和好

小鵝姬的花樣東京生活-ICON 22

Nintendo DS 究極漢化遊戲圖鑑

Wii & NDS遊戲密技王

辦公室手冊

四海一傢IKEA

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)