好吃不發胖低卡麵包PART 2
 
作者: 茨木子 
出版社: 良品文化

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出版日期: 2011/10/05
ISBN-10: 986713947X
ISBN-13: 9789867139474
書城編號: 249007
 

 
商品簡介
 


不添加油脂的手工麵包好處多多
1.避免吃下不健康的人造奶油。
2.降低油脂攝取量有助健康,並預防各種生活文明病。


嚴選食材是手工麵包的特權
1.凡是經常吃、大量吃、持續吃的食物,越要講究食材的安全性。
2.手作最大的好處,就在於可以嚴選食材。


不能一味講求低卡
1.不發胖的麵包是以進入身體後容易燃燒的食材來製作。既不使用油脂,而蛋白質也控制在最低限度。
2.攝取優質熱量並在體內不斷燃燒消耗,這才是不發胖的重點所在。

茨木子 作者作品表

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