Pourquoi fumez-vous ? Quels sont les effets du tabac sur votre corps ? Pourquoi est-ce si difficile d'arreter ?Si, chaque annee, des campagnes sont lancees afin de responsabiliser la population, la cigarette fait toujours un tabac. Les experts de la sante se montrent d'ailleurs tres inquiets car on ne percoit aucune diminution du nombre de fumeurs. Or les effets sur la sante sont devastateurs. Mais alors qu'est-ce qui nous pousse a fumer et pourquoi n'arretons-nous pas ? Ce livre repond a 30 questions afin de mieux comprendre les effets du tabac sur l'organisme du fumeur ainsi que sur celui de son entourage et donne des conseils pratiques au lecteur pour en finir avec le tabac. Quels produits retrouve-t-on dans le tabac ? Quel est l'effet de la nicotine sur le cerveau ? Quels sont les effets nefastes du tabac sur le foetus durant la grossesse ? Si vous pensez qu'arreter de fumer est mission impossible, cet ouvrage est l'outil ideal pour vous prouver le contraire !Ce livre pratique et complet, redige par la Cellule Drogues de l'universite de Liege, vous aidera a comprendre pas a pas l'addiction au tabac et a vous donner le chemin a suivre pour s'en debarrasser.EXTRAITIl est interessant de signaler ici que la nicotine est la drogue la plus addictive qui soit, en tous cas si l'on fait le rapport entre le pourcentage de personnes dependantes d'un produit et le pourcentage de personnes qui en ont consomme au moins une fois. D'apres une etude qui fait autorite, ce rapport est de 32 % pour la nicotine, alors qu'il est de 23 % pour l'heroine et de 15 % pour l'alcool. Une raison possible est la vitesse incroyable avec laquelle la nicotine passe dans le cerveau apres inhalation : on constate deja des effets centraux 10 secondes apres l'inhalation, ce qui est tout a fait exceptionnel et est lie a sa grande lipophilie. Des enquetes recentes ont d'ailleurs montre que l'industrie du tabac a realise de nombreuses recherches pour augmenter cette lipophile - et y est arrivee !De meme, la duree et l'intensite de la dependance a la nicotine sont grandes, et beaucoup de fumeurs abstinents le ressentent : meme s'ils ont arrete depuis un certain temps, l'envie est toujours la, et la prise d'une bouffee risque de les faire replonger dans leur consommation anterieure, et ce, au meme niveau (meme nombre de cigarettes/jour) ce qui indique que le niveau de consommation est tres difficilement modulable par le consommateur (voir question 25). Ces caracteristiques pourraient egalement etre dues a un phenomene tres particulier, qui est une augmentation paradoxale de la densite des recepteurs nicotiniques en cas de consommation chronique. Celle-ci perdure un certain temps apres l'arret de la prise.A PROPOS DES AUTEURSLa plupart des auteurs de l'ouvrage sont membres de la Cellule Drogues de l'universite de Liege (Belgique), un groupe de reflexion multidisciplinaire compose notamment de psychologues experimentaux et de cliniciens, de neurobiologistes, de medecins, de psychiatres, de toxicologues et de pharmacologues. Il a ete coordonne par Vincent Seutin, Jacqueline Scuvee-Moreau, Pierre Bartsch et Etienne Quertemont.
