情緒的科學
 
作者: National Geographic 
系列: 科普
書城編號: 25276519

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出版社: 大石國際文化國家地理雜誌
出版日期: 2022/03
ISBN: 4718009462304

商品簡介

我們為什麼有情緒?每一種感覺都是有意義的。


人類的情緒經驗非常多種――我們目前已經知道的就有27種,而且還可能更多!這些情緒有可能互相矛盾,而且隨時改變。有些專家相信,人類有一些共通並且普遍存在的情緒,全世界的人都有這樣的經驗而且以相似的方式表達,而另有一些專家則認為,人對情緒的經驗和表達方式要視文化、情況和個人而定。

情緒也能幫助我們活得更充實――「敬畏」幫助我們探索、學習,找到自己在群體中的定位;「喜悅」推動我們向外發展,尋找讓自己感覺快樂的人與活動。情緒也幫助我們與他人相處和交流――他人的溫暖微笑代表著歡迎;帶著怒意的皺眉則表示「要當心」。


能夠感覺與表達所有的情緒,包括憤怒和悲傷等比較難以表達的情緒,是很重要的。由於每個的基因、成長背景、個性和生活方式都不同,我們感受和表達情緒的方式也不同。研究者對於情緒如何形成以及表達,還沒有一致的看法,部分原因在於要研究如此主觀的課題並不容易,也因為情緒十分複雜,在許多不同的層次上運作:臉部和肢體動作、自律神經系統(負責控制心跳和呼吸等不隨意的功能)、體神經系統(包括五感和隨意肌的運動),以及我們的意識和潛意識。不過,有一件事是很清楚的:情緒幫助我們享受世界,了解世界,並且在世界上生存。

科普

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